時(shí)間：2016 - 6 - 1

書(shū)籍：《情商3：影響你一生的工作情商》

(美)丹尼爾·戈?duì)柭?Daniel Goleman)

頁(yè)碼：P 92 - P 150

書(shū)摘：

首先，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和價(jià)值觀進(jìn)行自我評(píng)估；

其次，從他人那獲得對(duì)自己的評(píng)價(jià)，

總結(jié)：

①每種文化的人都有獨(dú)特的情感表達(dá)方式。

如果我們不熟悉某一群體的文化，就可能錯(cuò)誤解讀他們的情緒，所以，開(kāi)發(fā)同理心時(shí)，要考慮不同文化背景。

②這本書(shū)的寫作目的是解釋何謂情商，強(qiáng)調(diào)情商在工作場(chǎng)所的作用。

③情商是一種能力，這種能力讓我們能夠識(shí)別自己和他人的感受，也能夠?qū)ξ覀兤鸬郊?lì)作用，情商高的人能很好地進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)，與他人建立良好的人際關(guān)系。

④一個(gè)人可能情商很高，可是他要學(xué)習(xí)和經(jīng)常運(yùn)用情商有關(guān)的情感能力才能獲益。