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?一段時(shí)光，過得眼蒙暗沉，晦澀無光。很多時(shí)候是自己無法控制自己，埋汰自己的無力感，更多時(shí)候，是無法和別人更好的互動(dòng)而深深的壓抑自己。總之，生命中出現(xiàn)的那段時(shí)光，每每都會(huì)被自己折磨的心力交瘁，之后，我稱生命中那些日子為沉淀。
? ? ? ?接觸跑步有幾年了，剛開始是想瘦身，而后來是一種習(xí)慣，但是對(duì)待跑步的態(tài)度，總有幾分漫不經(jīng)心，到最后，跑步與我來說可有可無。隨之，耽擱了幾年。
? ? ? ? 我稱那些跑步為沒有靈魂的運(yùn)動(dòng)！
? ? ? ? 生命中很多時(shí)候，很多人都在尋求自己的方式來沉淀，與我來說，一段低潮期過后，我的自我救贖方式就是合理的安排每天的生活方式和進(jìn)行一場(chǎng)有靈魂的跑步。
? ? ? ?一身簡(jiǎn)單舒適的裝備之后，便掏出手機(jī)帶上耳機(jī)，找出幾首放松心靈的曲子，如大自然純樸的音樂，尋求公園一角，開始慢跑起來，
? ? ? ?這一次我不在進(jìn)行的是無靈魂的跑步，我深深的感受，大自然的每一次呼吸，花開、鳥鳴、風(fēng)吹、溪流這些都是大自然在淺淺的呼吸，又或是我和大自然進(jìn)行一場(chǎng)靈魂對(duì)話，是大自然對(duì)我的一種救贖。
? ? ? ? 可能很久一段過不去的低迷期，就這樣突破了！
? ? ? ? 眼前的這些明亮的風(fēng)景，清晰而充實(shí)地刻印在我的腦海中，像風(fēng)吹散濃霧一樣，把我腦海中的灰色情緒“呼”的吹開，一片清明很長(zhǎng)時(shí)間沒回來的神清氣爽卸下重?fù)?dān)的感覺，又回到我身體上，一股有力的能量在我身上不斷充盈，在充盈，那一刻我相信自己是發(fā)光的。
? ? ? ?我無數(shù)次對(duì)自己的救贖，無數(shù)次想沖開的思想的枷伐，卻敵不過一次心與心的跑步，
? ? ? ? 之后我稱：一場(chǎng)有心的跑步，是一種滋養(yǎng)靈魂的方式。
