今天是11.10,凌晨就是向馬云問好的時刻,那么,你是不是準備好剁手了呢!
雙十一持續了好幾年,每一年女人就是買買買,熬夜剁手,就為了便宜,可是,你真的需要買嗎?這個問題,就值得深思了。
以我往年剁手的經歷來看,買的大多數不是必需品,可有可無的那種,可是,好多人都買,自己不買好像虧了,這個日子不就是剁手的嗎!就算起初自己不買,可是,你身邊的朋友同事都在剁手,你不剁好像跟不上節奏了……是不是你有這種思想!
但,想要改變這種想法,其實很簡單!
運用【蜥蜴腦法則】!
作者吉姆經過多年研究,發現大多數人的決策過程和蜥蜴很相似,一個人的"蜥蜴腦"比他的理性腦反應快0.03秒,而且很多決定都是在這0.03秒完成,也就是說,只要學會跟自己內在的蜥蜴腦對話,就能改變我們的行為動作。
而對于雙十一,其中一個方法就是,準備好替代物。
一個小孩特別想吃辣條,但如何說服他放棄這個念頭呢?最好的方法就是塞給他一個蘋果或者其他他喜歡的東西。
馬上提供一個替代物,可以有效阻止人們去做某件事。
同理可得,如果你不想今晚剁手,明天吃土,接下來幾天繼續啃土,已經陷入苦等快遞大哥的林黛玉模式,那么,準備好可以代替剁手逛淘寶這件事的另外一件事。
比如,我很喜歡柯南,剛剛好柯南最新一集劇場版出來了,那么今晚我就可以利用時間追劇,明天又是周末,一舉兩得。
比如,喜歡看書的你,那么今晚可以把喜歡的書看完,一盞燈,一把椅,一本書,燈下你,書中迷,夜深人靜,與自己獨處,是不是別有一番滋味,而不是抱著手機,躲在信號好的地方,跟十幾億人一起搶購,為了一個貌不驚人的男人,委屈自己未來幾天吃土。
再比如,加班的你身心疲憊,今晚就早點休息吧。放一首輕音樂,噴上睡眠精油,與周公暢談,相信我,明早一定是美好的一天,神清氣爽!
雙十一,這個小技能你get到了么?