最初接觸九型是我人生很痛苦的時候，當時情緒很低落，無助，無力，沒有方向。一個好朋友介紹深圳亞蘭認識，第一次與亞蘭電話他就一直告訴我，事實的真相是什么……，對此我非常認同，我就去找亞蘭臨在共修，當時她為我一人單獨做了臨在，我很感動，感到她像一個佛，很有慈悲的心，能讓我打開我的心，他不斷引導我把內心的憤怒發泄出來……心里像塊石頭的焦慮就慢慢化解了。所以很堅定的來了九型一階，心里很感謝亞蘭引導我，提供了場域的能量給我們……，因為每周四去共修，雖然體力很累，但心內很開心，放松……

一開始我就看了陳浪老師的九型光碟，我自已認為我是3號，平時注重形象，追求成功，希望得到認可，害怕失敗。平時很少關注身邊的人，也非常少關注自已，活在自已頭腦里，自已的世界里。上了共修，我知道我要接受我自已的脆弱，痛苦，傷心，無力，以前從來就是不允許這些情緒出現，認為這些都是負面的，要強硬讓他不存在，讓頭腦去控制我自已，硬撐著自已，逃避這些……，讓自已過得很累。

來九型之前，自里很多期待，第一天每個人做自我介紹時，我就明顯發現我們從沒去過的學員大部分講的是我們陽光的一面，老學員講的都是內心陰暗的一面，我很有體會，當時我認為我很虛偽，不能正視自已，不愿意講出自已真實的一面。第二天讓每個型號講一些成長的經歷，就體會更深刻，他們兒時的成長經歷，導致現在的人格層面的行為，讓我看到了他們的痛，用心去感受自已。

當天晚上被3號打假下來，自已還認為我是3號，他們為什么讓我下面來，自已還不是很明白，很疑惑。最后用心聽6號的故事，就很快讓我想起我兒時的恐懼，現在還可以想起，從讀小學開始到初三的6年，我每天都要經過很大一塊墳墓，有的時候晚自習后，經常一個人走夜路，非常恐懼，聽到一些風吹草動，就心里極具恐懼心跳加快，還遇到一個穿白衣服的人，當時我的魂被嚇得沒有了……，記得不停的哭……

我17歲就離開家來深圳打工了，當時家里比較窮，我是大學綴學的，班主任都幫我墊了一學期的學費。生活上，都吃不上飯，我像同學都借了三次錢，平時成績好，也愛面子，沒有錢吃飯，就餓肚子，最后就餓暈了，同學們以為我生病了，背我去醫務所，我才告訴了班主任我的實情，當時不知道不讀書了，何去何從，內心很害怕，恐懼，絕望，失去了生活的意義，最后還是決定不讀書了，回去做事幫爸媽養活家……

來深圳18年，我一直都是做對外的工作，商務，采購，業務，一直都是自已一個人頂一個家，老公在兒子5歲時，就離開我們了，我一個帶著兒子。當時特別對生活失去的信心和希望 ，幸運是身邊有很多好朋友讓我重新站起來，我一直內心都很孤獨，沒有安全感。

感謝九型讓我想起我的痛苦，以前只知道我脾氣很不好，經常對家人投射負面的情緒，特別不能察覺自已，和自已的心脫節了，離開內在的小孩太長太長時間了……讓我知道一定要臨在，我特別的感悟是，每次陳浪老師讓我臨在時，我好像是在給自已充電。自已一個人走路，摸自已的臉和心時，讓我臨在花的時候，我都不知道我有多少年沒有認真看到這么美麗的鮮花，讓我知道，此刻有花臨在，是多么幸福的事……。

所以周日從酒店到機場，我就讓自已臨在，平時這么多年，每次出差都是急急忙忙的趕高鐵，飛機，上了飛機腦子很少停下來，不停的思考問題，讓自已很難入睡。周日我學了臨在，飛機升起來，我讓自已放松下來，跟著飛機一起上升，和飛機在一起，不到5分鐘我頭腦沒有念頭，就很快的睡著了……，臨在可以讓我的頭腦喊停，讓我們覺察自已的情緒。

讓我知道，要理解自已，才能理解他人，看到自已的痛，體會自已的痛，才能明白別人的痛，愛才能互流，更讓我明白，我已失去自我太長時間，要花時間來修補自已，要堅持上九型，寫覺察，才是唯一的出路。感恩人生路上遇到陳浪老師和共修的團隊們，讓我們看到自已的真相，活出自我的光彩！