二月收獲:
1.瘦 2斤。
2.讀書分享8本。
3.帶孩子開始摘抄,一點點的進步。
4.吃了個虧,成熟一點點,又了解了一點世界運行的真相。
5.堅持拉伸,感覺小腿直了一些。
6.這個月沒有買衣服,在大家的勸說和自我覺悟下,感覺上班正式簡單點就夠了,有兩套黑白灰搭配就可以了。充分利用了衣柜,學會搭配,主要變化的還是內心,智性路線長久而自在。大方就好。
7.體驗了直升機。
三月目標:
1.125斤以下并保持一周以上。
2.五公里穩定進30分。
3.分享5本書。
4.閱讀廣度打開。
5.記賬、控制消費。
6.做穿搭相冊,提高衣服利用率。
7.寫文章5000字以上。
8.每天拉伸一小時以上,柔韌性和力量同步訓練。
今年是很精打細算的每個月,突然意識到時間飛逝,而人生注定一事無成。
終于讀完《百年孤獨》,經典就像能給你的腦回路打開了一個新的天窗,突然可以視角上跳出規則之外,原來人生和路徑不是一副牌。可能我們注定無法掌握規則,去成為操縱者,但是可以跳出既定劇本。
愛恨不過一瞬間,所有命運可能早就有答案。
跑步能力在一點點恢復,特別喜歡楊天真的播客,聽了最新的一期,她真是個特別勇敢的女孩子,四十歲的生日會,她要給自己舉辦一場告別式。很難有人這樣勇敢而豁達。但是確實,未知死,焉知生。
? 人到中年以后,諸多事情只是重復,軌道固定,主動或被動向前,用前半生去構起的這幅安全的框架,是保護也是束縛。如何在每一個新歲重新打破,重新構建,怎樣在既定中擁有不只是表層的新鮮,還是要不斷的自我革命和自我更新。
? 最近看蔣勛,臺灣的很多男人有一種特有的儒雅的溫柔的溫和的溫存,細致的去看人生的意義,真摯的打開一點點人心,配上略帶溫軟的聲音,很治愈,也有一種細密軟糯的真。
? ? ? ?二月一直沒有好好復盤,現在是3月10日,終于結束了一周快要死掉的加班,其實加班不是夜以繼日的搬磚的那種累。
是一個活生生的人,要凝固在凳子上,從早到晚,像機器的機械的一生。大家都泰然自若,獨我嘰嘰歪歪。
無法適應這樣的生命形態,可其實大多數人可能都是這樣活的。
二月有點短,年后有一種未醒的宿醉感的悲哀和不知所措,是人生漫長不知道有何所成,但是最大的成功,應該是終于松動了130.
體重從來都不只是重量,是對生活重壓的對抗,是運動量和放松量的配比。
不是什么要天塌地陷的重量,穿搭好衣服,左擋右擋,也還是有點好看。
但是自己知道,身心的那種被凝滯住的凝重。
中醫可能是濕氣是脾胃,可是只有自己知道,被生活和重壓困住了。
不是真的無力掙脫,卻未掙脫。
? 感謝趁早的小伙伴們,雖然后面認識很多人,但是趁早是我新生活的發源地。
鼓勵和刺激,看著小伙伴們的小蠻腰,加上疊加的賭注。
一個月主動被動的,還是跑了二百。
其實能跑,冬天能跑,穿的多能跑,降溫能跑,路滑也能跑,
只是困難總是大過了心力。
剛開始跑的時候,感覺身體像一輛破舊的牛車,嘎吱嘎吱發出聲響,
散架和重組中,像變形金剛。地下車庫跑的時候會有風,穿越時間和空間的涌動。
后面是爬樓梯,一層層,一百層一百層。
瘦是沒瘦什么,兩個月下來,也不過兩三斤,但是能看到自己一點點回來。
下巴回收,肚子回收,肩膀一點點出現形狀。
自我一點點出現,靈魂一點點開始支棱。
當然反反復復,第一周瘦了五斤,一個月一共瘦了兩斤。
年歲漸長,和體重的拉鋸戰愈發艱辛,可還好,我有漫長又漫長的耐心。
如果我能穿越暴風雨,還有什么過不去的呢。
走不過去的地方,總能跑得過去。
更冷靜更沉默了一些,不再想取悅任何人。
世上本來是巨大的能量交換,他要的你沒有,你是圣人也沒用。
你有的他喜歡,相視而笑,就可以莫逆于心。
正直勇敢,寬厚慈悲,盡量的幫助他人。
發心中正。
突然不再那么想買衣服了。整理衣柜疲憊不堪,廣州的批發市場里,白菜價的就是這邊小店里的精品。
好多虛幻的美麗,像一場巨大的騙局。
想讓自己繽紛如花朵,好像就能只看到世界的善意。
當然依然愛美,不過沒有那么在意了。
道理很早就知道,卻一定要自己的心到了這個節奏,才能慢慢知曉。
解決問題,提高自身能力,適當儲蓄,不慌不忙的堅持和穩定。
本月振動是大s去世,我們相差十歲,在廣義的青春上,她陪伴過我。
只是如果人生苦短,我們到底要怎么活,怎么過呢。
不慌不忙的堅強,穩穩的前行。
有力時精彩,無力時茍住,管好健康和身心。
念起不隨,知幻即離。
一天一天,慢慢走,好好過。