主題:我的東西不會丟
內容:不做丟三落四馬大哈
游戲指導:
1.【靜心】起念前保持身心安靜
2.【決定】我的物品都已和我建立聯系,除非我主動斷舍離,他們將永遠不會離開我。
3.【覺察】當與物品遠離時,物品會給我提醒,讓我意識到需要找一下他們了。
4.【感知】不要盲目尋找,靜下心來好好回想,以出現的第一直覺為主,堅定的直達目的地,把它找回來。
5.【提醒】若未找到,請先將此事放下,不要刻意尋找,被潛意識蒙住眼睛。
6.【核心要點】要下定義它不會丟失,且就在某個地方,到時候就會看到。亦可設計一下,找一下其他的不重要的物品,那先前想要找的這個東西可能就會出現。