焦點練習3

昨天晚上兒子到我床上用被子蓋著打游戲,我忙完后也跑到跟前,把我未寫完的簡書寫完。中間,我說有事跟他商量,兒子讓我說,我說了,然后咨詢他意見。

兒子:你等一會兒,我把這盤打完再跟你說。

我:好的。實際上我覺得這么說更完善(好的,我等著兒子打完,然后你告訴我可以了)因為兒子現在很給我面了,他能回答我,還說出讓我等一會的理由,這已經很了不起了。而后,他很有可能會忘記的,所以讓他明確的知道我在等他意見,每次盡量這么去做而逐漸形成習慣。

時間差不多該睡覺了

我:兒子,我要睡覺了。兒子沒反應,繼續自己的游戲。之前我看見兒子邊打游戲,邊換著甩手,問他,他說手麻。我沒有插嘴說這么累就休息一下啊!我說打游戲很累,兒子卻能一直堅持,很厲害,媽媽幫你揉一揉。事實上不可能,兒子只是緩解一個動作就又會馬上雙手握著手機的兩端不停的舞動。但明顯感覺兒子不反感我說話,否則他早已離開回他自己的房間了。

我:兒子要不今晚就跟媽媽一起睡?兒子聚精會神的盯著手機屏幕,頭輕輕的搖晃了一下,任然沒有出聲。我自己沒說話就睡下了。很快,兒子起身,眼睛時刻盯著手機屏幕,慢慢用余光穿鞋,走路。

我:兒子也睡吧,明天有的是時間玩,晚上睡早一點,明天更有精神。兒子還是無話。比起以前口頭禪“我要哇”(意思是我偏不)“關你屁事”,兒子對我的接納已經很有進步了。

我:兒子請幫我關一下燈,謝謝。兒子不答。以前兒子會說:不。或者不理睬,然后堅決不做,管你一個人愛咋辦咋辦。我又重復。這次兒子:不用謝。兒子說第二個不謝時已經到他的臥室了。我沒有一點情緒,心里就覺得兒子會幫我關燈的。所以我還是閉著眼睡著不動。很快,兒子從臥室出來到廁所去,我依然佯裝睡覺聽著動靜,兒子上完廁所,路過我的房間,感覺他停頓了一下并伸頭進來看了,再然后就聽見兒子關燈的聲音。哈哈,那個經常視而不見的兒子現在有心幫我關燈了。

早上,我怎么樣也要把幫我關燈的謝意表達出去,在沒有滿足兒子端面到他臥室的情況下,我:兒子,謝謝你昨天幫我關燈,我心里感到很溫暖。兒子看了我一下,沒有生氣的表情,卻對我豎起了他的中指。以前我會很受傷,覺得兒子太不尊重我了。現在我一點也不生氣,心想你這熊孩子,我才不接你招。早飯時,我:兒子想吃啥?媽媽給你弄。

兒子:方便面。“要加熟肉嗎?”“不”

“加點菜?”“不”

我:好的,媽媽這就去煮。以前我會說方便面沒營養,加點肉吧,加點菜會更好吃,這樣去強加孩子。今天我學會閉嘴,不以自己認為的好而希望兒子就范。面泡了后(以前我會放鍋里煮,因為我覺得這樣更好吃,但是兒子喜歡用開水泡的,現在我不以自己的喜好控制),我提醒兒子面快好了,這盤游戲完了可以起來洗個手,我知道兒子不會動的,但是我會平和的說出來。第二次提醒兒子面已經快冷了。以前經常發生類似的事,我叫不動孩子就會按耐不住,要么想些負面的情緒來困擾自己,比如他不會出來的,或者我不端到臥室,他就又不開心,這關系啥時候能好?然后心一橫,關系都不好,哪里來什么規則不規則?他不出來我就妥協端進去,但是我自己有時又會糾結,或者說不是心甘情愿,有時一念之間這次就不想滿足他,所以造成兒子對我控制比較多,忽冷忽熱,哪一次不滿足,他的臉就非常難看,在家跟我幾乎不笑。今天我就自己做自己的,只是簡單想了一下“沒事,再等等看,不著急,也許兒子只是那盤游戲沒打完而已。如果兒子是跟我對抗不出來吃,他就餓一頓也沒啥,反正他也經常不吃早飯”。然后我自己朗讀語音。朗讀完,我也準備吃早飯了,我邊啃面包(故意這樣輕松點)邊溫柔的問:兒子,這盤游戲還沒有完呢?

兒子:沒有。我想說點完了就快點來吃,面冷了之類的話,但是想想啥意義也沒有,如兒子有時情緒的說一句話一樣“我還曉得也!”我到餐桌吃自己的了,不再如前要求或者奢求兒子來跟我共進早餐,好像這樣才有接觸親近的機會,不然要等到何年何月才能調正這親子關系?然后自己就在這些問題里徘徊過去又過來,兒子卻總是不太領情,跟我陌路或對抗。而現在此刻,很快,兒子出來了。

我溫和的:打完了呀?

兒子:嗯,完了。

我:兒子自己拿雙筷子。

兒子看了看面,皺了皺眉說:看起都不想吃了。我沒有情緒,也沒有做聲,只是自己吃得很香。以前我會說“不會吧,應該挺好吃的”或者“開始挺好的,你如果早點來吃就不至于了”。而兒子一般的反應是否認或者一副你曉得個屁的生氣模樣。這次兒子自己立馬拿了筷子(以前可能會非讓我拿),準備坐下來,瞬間又端著去他房間了。

我望著兒子:兒子陪媽媽一起吃吧。

兒子邊走邊說:凳子上有水。我偏頭看看,果然有點水。哈哈,兒子已經溫和好多了,因為我內心真正的溫和,多么神奇!

中午我燒的排骨,之前問兒子,兒子說:好笑,我又不在屋里吃。以前我會追問兒子,不在家吃去哪里?或者請求兒子吃了再出去吧,平時在學校吃得瞥,周末補充營養,媽媽心疼之類的話。

今天的我:沒事,我燒好了,中午不吃,晚上要吃呢。

兒子:晚上也不吃。

我:嗯,兒子要吃的時候就吃,沒時間吃就不吃,媽媽晚上要回去上班,留著想吃的時候有。兒子不吭聲了。

排骨燒好后,兒子還沒有出去,我說兒子來吃排骨吧,好香。

兒子:好笑,說了不在家吃。

我:吃點嘛?

兒子:給我10塊錢。我看著兒子帶點笑的輕搖頭。

兒子:昨天你說了的,方便面。嗯,想起來了,是說方便面報帳的,但是有10塊錢?

兒子:七塊。

我:兒子,你吃點排骨,我給你一塊錢。我故意挑釁。

兒子:不吃。“2塊?”兒子堅定:不吃。“五塊”,兒子一樣的回答。我開始大笑:10塊?

兒子:我吃了給我10塊。

我:嗯。然后我去喂兒子,兒子很狡猾:我吃了,你給我20。

我:說好的10塊。兒子:方便面10塊,排骨10塊,一共20。

我又笑:不干。這時兒子吃了里面的土豆,就是不吃排骨,我假裝喂兒子排骨,兒子:放下。我要把盤子放在兒子身上。兒子怒了我一眼。我:媽呀,快跑。然后,我把盤子擱在旁邊離開沒管兒子了。后來,兒子幾乎吃了盤子里一大半,哈哈,小樣兒,以前都是我的錯,兒子本是個幽默風趣的人,是我把點滴事情想得死板,并且容易陷在小事里想來想去,認為兒子怎樣怎樣對我不友好,然后我費力不討好。好吧,我要慢慢改正。

今天走路10000步以上,為自己點贊。

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