避開大聲說話和好斗的人，不要視愛為虛偽：美國詩人馬克斯·厄爾曼的人生忠告
@笑獨行[綜編]
不要杞人憂天以致心神不寧。
眾多的恐懼源自疲乏和孤獨。
要既不踰矩又善待自己。
——馬克斯·厄爾曼《你要努力活得快樂》
你要努力活得快樂
@[美]馬克斯·厄爾曼[詩]
@宗石[原譯]
@笑獨行[編訂]
笑獨行按：作者馬克斯·厄爾曼（Max Ehrmann）為美國現代詩人兼律師，該詩創作于1927年，初不為人知，后經教區牧師編入圣詩材料、讓教堂會眾當作圣詩唱始漸次流傳開來，終至影響美國數代教民和其他國民。
在喧鬧和奔忙中，泰然自若地前行，
也別忘了在寂靜中，能夠多么安寧。
可以的話，盡量不放棄原則而與所有人和睦相處。
平靜清晰地說出你的肺腑之言，也聆聽別人的說話，
別人的話縱然又枯燥又無知，總會有他們的故事。
避開大聲說話和好斗的人，他們會擾亂你的心性。
不要跟其他人比較，否則可能變得虛榮自負或忿忿不平，
因為一定有人比你偉大，也一定有人比你渺小。
享受計劃，也享受成就。
無論自己的職業有多卑微，維持對它的興趣；
在一生多變的命運中，它是你真正擁有的東西。
謹慎處理生意，因為這世界充斥著欺詐。
但是，不要因此而看不見人間美德；
很多人為崇高理想而奮斗，生命到處都有英勇的事跡。
做你自己。
尤其不要虛情假意。更不要視愛為虛偽；
因為盡管生命有時枯燥乏味、有時令人迷醉，
愛，卻如青草般迎春常在。
不要輕視從流逝的歲月中獲得的閱歷，
并從容得體地告別青春賦予你的東西。
培育心靈的力量，以面對突然而來的不幸。
但不要杞人憂天以致心神不寧。
眾多的恐懼，源自疲乏和孤獨。
要既不踰矩，又善待自己。
你是宇宙的孩子，身份不次于樹木和星星；
身處這里是你的權利。
不管你是否明白它的奧秘，
毫無疑問，這世界在按其規律展現自己。
因此，不管在你心中上帝是什么模樣，與他和睦相處吧。
也不管你怎樣勞累和胸懷大志，在生命的煩雜和困惑中，
要保持心靈的安寧。
不管經歷了多少偽善、苦役、和破碎的夢，世界依然是美麗的。
要保持輕松開朗。要努力讓自己快樂。
笑獨行附注：以上中譯文本底本系摘錄自天天觀察網刊發宗石編譯《 高西慶：走過無數彎路后的人生建議》一文（ 中投公司前副董事長兼總經理高西慶在美國杜克大學法學院2014屆畢業典禮上以該詩與2014屆畢業生共勉），經在下根據新浪博客上海網友悟空的心靈花園原創博文《記住，你要努力活出幸福》斟酌編訂正文文字、補擬標題以及作者中譯姓名。
（2015年2月）
【《你要努力活得快樂》：美國詩人馬克斯·厄爾曼的人生忠告_原創：笑獨行_體面雜志（笑獨行的和訊博客）2015-2-9 18:50:07】
