其實每個人，都會有一般心理問題。這是在心理健康的前提下，發生的情緒問題。我反省我自己的二個事情。

一個是昨天的午餐。一盤是網上買的雞雜，我放了凍豆腐、香菇在里面。一盤老家腌的豬舌頭炒萵筍。一盤西藍花。一碗菠菜雞蛋湯。我們三個人吃。我自認為搭配得很好。但是葉小當不高興了，他說沒有肉。他每天都要吃肉，我也注意到了，我自認為雞和豬舌頭就是肉啊。平時我做飯，葉小當總是會說謝謝媽媽。可能是這二個肉他不喜歡，他一臉不高興。我就委屈了：“我上課到12點，下午1點半又要上課，中間一個半小時要做飯要吃完，我剛才課間都在做準備；你愛吃就吃，不愛吃就叫你爸帶你去外面，隨便吃肉”。心里又怪先生，你也不教育一下娃，這樣無視媽媽的勞動，沒有感恩之心。

反正就是氣呼呼。把廚房弄得亂糟糟。留給先生洗。

你看，我這就是被情緒控制了。實際上呢，葉小當是很懂感恩的小孩。先生如果真的趁機教育葉小當，那葉小當也會覺得委屈，他今天還要考試呢，根本起不了教育的作用。

實際上，我應該怎么做呢。很簡單，就事論事：媽媽今天沒有做你喜歡吃的肉，我現在也來不及補了，你趁機多吃點蔬菜，你想吃什么告訴我，我晚上做。

但是我當時被情緒綁架。

另外一個事情是今天早餐時。葉小當停下來問我：幾點了？我說：6點53啊。他又不高興了：“你怎么不早點提醒我啊，現在是7點到?！?。我呢，又一次被他的情緒帶到：“墻上有鐘，你自己不注意看，還怪我呀”。實際上呢，鐘在客廳的墻上，他在我的房間吃飯，我完全忽視了他當時看不到鐘。我馬上意識到自己錯了，立即說：你告訴我，以后應該幾點提醒你？葉小當：（6點）45。現在想來，實際上這還不是最好的辦法。因為怕冷，冬天他一直在我房間吃飯做作業（有空調），現在天暖了，從明天開始，就讓他在客廳吃飯，這樣他一抬頭就能看見鐘，自己做主自己負責。

我也不怪自己。我一直是一個敏感的人。敏感的人有優點也有缺點。易被情緒綁架是傷人傷已的缺點。