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思維導圖一直被我們用作日常學習、工作，記錄、分析、分享的一種工具，是否可以運用來開啟我們向內行走的旅程呢？東尼博贊的《思維導圖獲取精神力量的10種方法》，作者從自己開啟、建立和不斷完善精神世界的經歷和感受出發，并輔以大量的案例，向我們呈現了思維導圖一種全新的使用方法和領域。

首先，思維導圖是一種全觀圖，這與從全觀的宇宙視角去認知我們現在所處的位置和狀態，非常契合。

其次，思維導圖制作時用的是一種向外發散，連續的思維方式，當我們進行向內行走，思考生命愿景，設定價值觀，培養同情心，付出與接受愛等精神探索的時候，這種向外發散的思維模式，更利于我們認識理解這些優秀的精神品質，思考品質特征，觸發行為，建立管道。

生命最好的狀態應該是內在與外在的平衡，精神與物質的均衡，思維導圖可以讓我們把看似虛無的內在世界顯現出來、躍然紙上，使之從難以把握到有章可依。

下面是我根據書籍，結合自己的理解分析，繪制的思維導圖：

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