1.早上坐電梯，我最后一個進去電梯沒響，然后沒有遲到。
2.午飯之前喝水2杯。
3.吃早餐，卷餅，粥和雞蛋。
3.姥爺講了銷售的幾個階段，很有感觸，年輕時候不盡全力，不好好干，白活一生。
4.醫生不讓吃辛辣食物，甜食，中午吃飯又吃啦。吃了茄子（紫色），豆角（綠色），紅薯（黃色），山藥（白色），胡蘿卜（黃色和紅色）。吃的飯顏色還挺多
5.阮總家冬天出了新飲品，紫薯粥還是蠻好喝。
6.昨天還在說沒有見過一個東西，今天就偶然碰見了，這個是不是所謂的心想事成還是意念。
7.中國守藝人的蔬菜魚魚好吃，現做的餅也好吃。味道特別像老媽做的。這種小檔口模式，但專做家常菜，現在很受大家歡迎。還有袁家村，現在商場只要有袁家村，一定門庭若市，絡繹不絕，每次我路過去吃里面的飯菜，都是人多。
8.晚上開11月度總結會，對于未來3個月又有了方向目標以及每天要落地的細節。老媽說你一天很忙。我說忙啊。這么多細節工作要做，怎么會不忙。要發出去的微信一定是反復再三確認后再發送，要做的事一定是提前提前都把各個流程細節做。看似一件小事，但是在大腦里面一定是過了好幾遍，痛并快樂著。
9.寫了一首小詩。
10.做了今日的手賬回顧和明日的工作安排（2個），抓時間和自我管理，抓約束力和自我控制力。
11.晚上吃飯沒有玩手機，吃完之后才動的。吃飯的時候就專注許多，一心都在味覺和感覺的體驗上，這樣有利于培養自己在其它方面的約束力和管控力。
12.路過聽到一個男生在講韓語，現實生活中聽到別人講韓語跟平時看韓劇聽到的韓語有很大的不同。雖然聽不懂，但是還是轉身看了看，沒看清
13.完成了今日當下記錄。
14.選擇9張圖po出來，之前選圖被局限，現在看到喜歡的就保存。其實也是自己的接受度在發生變化，容納很多的東西，拓寬自己的認知。
記得把白天的時間留出來，然后用來想我。
