昨日舊友跟我傾訴心聲，講了一個我聽過八百遍的類似故事。

就在今早，我突然想到了問題的根本，想把他記錄下來，故事是這樣的:

? 7年前，她選擇嫁給了一個條件不錯的男生。過了前三年的甜蜜期，正當日子漸漸回歸平淡而正常的時候，問題也就跟著來了。

? ? 跟所有女孩一樣，舊友被一句我養你打動了。沒多久，辭去了還不錯的互聯網公司工作，安心養胎，生子，當起了全職母親。每天周旋于家庭，健身房，超市。好的是，她并不是完全沒有收入，有做一些小兼職滿足零花。

? 壞的就是，她發現所有的事情都變了。老公開始變得回家越來越少，回到家里也是面對面坐著玩手機。除了偶爾交代事情和晚上的例行公事。兩個人幾乎沒有精神上的互動。就連例行公事都沒有甜言蜜語或者前戲，草草完事各自睡各自的。但他老公確實沒有出軌，沒有外遇。只是少了最初的激情。

? 這時候她開始咨詢各種所謂的心理醫生，刷微博，刷感情博主的文章，按照文章中所說的審視自己。檢查自己的身材，檢查自己的臉蛋，研究整形，研究豐胸。報名線上情商課程，學習烹飪，報了瑜伽課，報了繪畫……幾乎所有能給女性魅力加分的可能她都有涉及！每天忙的不可開交

? ? 奇怪的是，情況并沒有因此真正好轉，或者說換了另一種更為嚴重的問題，老公，孩子，家庭真正的成為了她的全部，但也成為了她的全部負擔。

? ? 再看完了提升自己的公眾號后，有的感情專家教她，要學會在心情不好時適當花錢犒勞自己，只有會花錢才會快樂。講真，這確實是個辦法！類似轉移注意力的效果！并且對絕大部分人有用。

? ? 很可惜，她是特例。

? ? 于是她開始慢慢試圖說服自己，是不是只有努力賺錢，努力實現價值，努力變得牛逼走路帶風。才能過得開心。看公眾號那些女性作家，明星整天風生水起毫無煩惱。想愛誰就愛誰，昨天打架今天就離婚，離婚也也不遮遮掩掩，看著就解氣。

其實你不會愛自己，不管選擇怎樣的生活都不會快樂。

愛自己不單純是你買了什么貴重物品犒賞你得生活，把自己打扮的美美的，光鮮亮麗贏得了更多人的贊賞。也不是你去超市買一份進口牛排，配上紅酒和電影。

? ? 當然它確實算你對生活的積極態度一部分，是可以有，但不算真正的愛自己。

? ? 更不是你只想自己，不顧他人感受。一切只要隨了自己意的自我。那是自私，跟愛本來就沒什么關系。

? ? 真正的愛自己，就是接納自己的優點，也認同自己的缺點。不要因外界刻薄的環境而自暴自棄，不要因為別人的錯誤而懲罰自己。不要因為手中有一副爛牌，就向命運撒潑賭氣，頹廢到底。

接納優點很容易理解，但是真正困擾我們的是如何接納自己的缺點？

我知道，很多人只是很委屈。「我的牌本身太爛。」如果我要是怎樣怎樣，絕對不是現在的命運！

? 其實你最后發現，真正的惡人就是你自己。你拿最乏味最苛刻的標準幻化成一個陌生人，來讓自己不自在。

“我不結婚，其他人會覺得我是異類”

“長得丑，大家一定嫌棄我”

“這種聚會不去，他們會怎么看我呢”

愛自己的第一步，天地之大，人生之短，一點點的另類，只要不影響他人的基本生活，根本就無傷大雅。

其次，遠離讓你痛苦的人和事。

除了贍養父母、養育孩子以及工作求生存，真正“必須做”的事兒不多。沒必要因為大家都這么干，就逼自己忍受各種痛苦。遠離讓人不快樂的人事，小心保護自己的快樂。

那些活的風聲水起的女人，不是因為事業牛逼，收入頗豐令人羨慕和神往！而是因為她們只對必須做的事情上心，其他事情則選擇性努力。而這個選擇，恰恰不是選擇追隨，或者選擇故意去逃避大環境的趨勢，躲起來。

而是一副我自己想做就做，大膽執行，即使背離了主流也不遮遮掩掩，萬一錯了我后果自負也付的起的心態。

? ? 讓你羨慕的原因，真的不是因為她們有錢有顏日子過得瀟灑自由。

? 而是他們認認真真在做自己想做又不危害社會的事情。坦坦蕩蕩的去接受自己的失誤，缺陷和不足。別人說什么，對不起，老娘不care。

學會接納真心的自己，不管它好還是壞。只要不危害社會，只要你自己快樂。他就是對的。

在這里推薦一本書給你們，《愛的五種能力》。里面有段話，是我最近每天都讀的。

我允許我出生在這樣的家庭，我允許家里發生的一切，我允許我在這樣的家庭長大。我允許自己有這樣的父母和祖先，我允許他們用他們的方式對待我，我允許他們曾經的錯誤，我允許他們對我所做的一切。我允許我自己，我允許自己的成功，也允許自己的失敗，我由于成功而成長，由于失敗而成長。我允許有人不喜歡我、否定我、討厭我、誤會我、不理解我、仇恨我，無論別人怎么看待我，我都允許。 我允許有人曾經傷害我、嫉妒我、打擊我，我也允許我曾經傷害過、嫉妒過、打擊過他人。我允許這世界上的所有事物，對每一件事物我都允許，我允許白天，也允許晚上，我允許天晴，也允許下雨；我允許人的出生，也允許人的死亡。 世界發生的一切事情，或在身邊，或在很遠的地方，我都允許它。允許，接受，讓你更有力量。大自然就是這樣運行的。

? ? 從今天開始學會接納自己的一切。

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