作者：全冠晶食用菌調理\潘映航

今天我起床的時候還是很頭疼，估計發燒還沒退。頭還是暈暈的，小女兒這幾天也是，咳嗽感冒了。小女兒下午4點多，開始發燒了。最近天氣不好，我也感冒發燒了。

幸虧今天精神好一點，小女兒才發燒。如果像昨天發燒的話，我難受她也更難受。照顧不了她就會哇哇大哭。工作不是很重要，命才是最重要的。在家里休息第二天，拿些食用菌給小女兒吃，顏清與龍樹各半包給她喝。

今天還問了阿萍，艾灸灸那個位置。啊平回老家了，她在電腦上，發些圖片給我。真的很感謝她，還注明穴位，艾灸前洗完澡多喝水再灸，注意灸完不可以濕水。

煙痕看健康

煙痕正常淡黃色，煙痕圓圓無水珠，

外淡內深是淤癥，外深內白是虛寒，

煙痕形狀不規則，氣血雙虛調任督，

圈內白色小水珠，虛寒體質腎來補，

圈內有黃大水珠，體內淤堵太嚴重，

圈內色塊不規則，輕血塊或重肌瘤。

煙量看健康

顏色白健康態，顏色黃是有病，

煙量多淤堵重，煙量少才健康。

煙的走向

眼睛:肝膽問題 例如:口干，口苦，眼睛干涉，視物模糊，眼睛紅腫等問題

頭部:頭部問題 例如:頭暈，頭痛

肚臍:宮寒，腸胃問題 例如:便秘，便溏，胃寒，胃疼等問題

鼻子:呼吸系統問題 例如:慢性鼻炎，過敏性鼻炎，鼻塞，流鼻涕等問題

肚臍以下:下肢循環問題 例如：腳冰，小腿浮腫，抽筋等問題