? ? 我在想這是不是一篇自我批判的日記,暮然發現,2017已經悄然溜走了一半,回首,卻和新年時信誓旦旦的愿景還是有些差距的。盤點如下:
1.工作:每天要整到六點才下班,中午不敢懈怠休息,所以從早上八點算起,除去短短十多分鐘中餐時間,幾乎每天在校工作十個小時。偶爾會不到六點就走,但也有不少日子到七點八點,昏天暗地的五月份,九點十點也是家常便飯,最晚的一次到十一點二十。這樣的日子久了,好像如果我正常放學時候四點走,倒有些不務正業了,什么時候我能學會正常下班?但值得高興的是,我基本沒帶過工作回家了,也不在周末加班了。事實證明,即使晚上把工作帶回去,也基本不愿意做,效率還低下。
2.飲食:規律,總的來說還是管不住嘴,喜歡吃高熱量低營養的零食,還有喝水太少了!這次檢查出雙腎都有多發性結石,也算是給自己一個很好的警鐘了。鬧過一次胃疼,跟食物沒關系,跟情緒壓力有關,我懂自己的。努力方向:多喝水,調整飲食結構!
3.閱讀:年初跟自己定的每月讀兩本書,到現在應為12本。實際完成1本,其他的都這本看一點,那本看一點,也都沒讀完讀懂讀透。怕自己落后,還參加了拆書群,結果寫了三篇再無動靜,從開始的不好意思拖延,到厚著臉皮,到最后的干脆自暴自棄一切都那么順其自然,真是一日不進,退三十里啊!
4.運動:(哎呀媽呀!超級想睡覺了!腫么辦?腫么辦?我是該遵從身體發出的聲音還是繼續寫完?)
…………掙扎許久,還是打算睡了,我決定背叛內心,忠于身體,對不起哈,明天再接著寫!
我回來了!舒服的洗完澡了,換了干凈的被套,被套放久了聞不到洗衣液清香的味道,所以灑了點香水,平常不太喜歡迪奧真我(我稱它為“大媽”香水)的味道,拿來香屋子倒是出奇的好,我曾試過枕套上噴了一點,香了十多天,持久力真是不錯滴!
繼續盤點運動,是的,這半年我沒有主動的有規律的運動,拋開有一段時間身體特殊情況,有過一些零散式的心血來潮的運動,如keep。還有一些被動式的運動,每周二、四的一個半小時的舞蹈社團課,每周日上午三節、下午三節的舞蹈教學,雖然有動,卻也不過是一些動作示范,而且重點在教,而不是一遍又一遍的示范帶領,對我來說稱不上愉快的規律運動,課后又覺得異常的疲憊。不僅沒達到運動目的,還挺耗人的氣血。
5.理財:首先說增加收入這塊上半年一直有咬牙堅持的,我算了下每個月差不多有2600元課時費,按半年算,月增加2000元。開源的同時卻沒有節流啊,錢嘩嘩嘩的出去了,主要消耗在護膚品,衣服,包包鞋子上了,還有一些父母的過節費、人情費用什么的。沒敢計算,我怕自己嚇著我自己。下半年可不能過這樣的糊涂日子了。
總體狀態:覺得累,身體下滑很快,臉上憔悴,皮膚暗淡無光,還出現了各種敏感問題,女人只要累和心力交瘁,就Tm全寫在一張臉上了。最令人痛苦的是,臉上看著膠原蛋白一點點流失,身上卻毫不要臉的肥了再肥,都隱藏不住了,而且很多人都發現了這個秘密!
今天是7月1日,下半年的第一天,即使上半年已經被我活的總體差評,卻也仍阻擋不了我對未來生活的憧憬期待!我就是我,上一秒頹廢?暴躁,下一刻元氣滿滿!
我這人還不具備規劃太長時間的能力,能規劃好一個月時間已算不錯,暑假馬上就要開啟,我就先安排好暑假的第一個月吧。七月份就定調為放松心情,休養生息,為身體儲存能量吧。只有身體健康了,才有資本和精力談一切。
七月你好,我在這個路口已出發,請你等等我,為我加油鼓勁哦!今天,晚安!