90-4-17...復(fù)食第一天

? ? ? 準(zhǔn)點(diǎn)6:30熬粥,喝米湯,7點(diǎn)/12點(diǎn)/17點(diǎn)各一小碗,期間的中間時(shí)點(diǎn)再一小碗,胃,很舒服,人,很輕松。

? ? ? ? 家屬說(shuō)我不在的一周他忙壞了,工作交接,工作室新項(xiàng)目,女兒生病……我乘機(jī)說(shuō),是不是說(shuō)明我在家里是無(wú)比重要的?家屬極為配合的點(diǎn)了頭,老婆重要。一碗熱粥就榨菜,兩個(gè)紅糖饅頭,兩個(gè)水煮蛋,這就是尋常人家的幸福早飯。我品著米湯,心里感覺(jué)特別的幸福與知足。

? ? ? ? 今天白天還不能洗頭,蓬頭垢面的自己只能繼續(xù)家里蹲,拍打+行云樁+拉筋,完成后開(kāi)始發(fā)呆。生活瞬間變的特別簡(jiǎn)單,清水洗臉,即可,一口米湯,即可,剩下的都是獨(dú)處反思的時(shí)間。家里的螞蟻工坊已經(jīng)打了很多的地道,小金魚(yú)也和新魚(yú)缸融合的不錯(cuò),陽(yáng)臺(tái)的多肉原來(lái)長(zhǎng)出來(lái)好多,院子的菊花也是開(kāi)滿了一地,靜溢美好,時(shí)光流淌。我能感覺(jué)米湯到胃里面之后的溫潤(rùn)感,特別珍惜。

? ? ? ? 同一期辟谷的伙伴在社群互動(dòng),各自回到所處的環(huán)境都有一些情況反饋,互動(dòng)與解決,越來(lái)越好。下午處理了幾項(xiàng)工作,約了幾個(gè)渠道,談了幾個(gè)業(yè)務(wù),感謝移動(dòng)端,都不用出門(mén)就可以處理好一些事情。安排好了元旦前的行程,天色已晚,終于可以洗頭洗澡,渾身輕松愉悅。

? ? ? 帶著米湯出發(fā)接了女兒放學(xué),不在的日子她病了6天,見(jiàn)面怎么親也親不夠,我們這個(gè)年紀(jì)大概都能體會(huì),關(guān)于愛(ài),就是如此的無(wú)條件。

? ? ? ? 晚上公公婆婆特別擔(dān)心我的身體,希望我可以不要餓自己,老人對(duì)于新事物的接納總是無(wú)法理解,但是我知道他們的初心是如此的善良,也只有親人會(huì)如此。

? ? ? ? 感受美好的每一天。

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