如果每天能多給你一小時時間，做點你平時沒做的事，你會用來做什么？
(務必寫完才回答下一個問題)這反映了你哪方面的期待和需要提升的能力？
會鍛煉身體。初看這個問題，我想到的場景是：本來每天中午都要12點下班。突然通知今天可以11點下班。突然間多了一個小時，反而不知道自己該做什么。但是如果在有計劃安排的情況下，我會選擇鍛煉身體。
我期待自己身體健康。我需要提升自己的健康管理能力。記得一次聽知識新聞，講到：人們之所以不運動并不是不知道運動的重要性，而且沒有徹底重視起來。如果醫生建議說：需要運動，人們多半不會重視，但如果醫生把運動一起開在藥單上，重視的人就會多很多。“我知道鍛煉身體很重要，可是我今天還有其他事情，所以……”我的這個思想就是《稀缺》里講到的“窮人”思想。所以我應該提升的是自己的自控力，和自我的健康管理能力。
