1.時間都去哪兒了?——如何管理大塊世界
每個人都有這樣的感受。
在大學里面,每個人都想努力,都想好好利用時間。結(jié)果,每天的時間不是被這件事打斷,就是被那件事情中斷。
有個學妹曾和我咨詢過,她說她每天過得很忙,但是不知道自己都忙些什么。每天都在社團忙碌,累得沒時間看書,更別說像我一樣泡圖書館了。她想自己安排時間,卻總被社團的事纏身。
我們先回顧一下初中、高中的學習課表。早操,早讀,上午四節(jié)課,下午三節(jié)課,晚自習兩節(jié),日復一日,年復一年,不是學了一天,半個月,而是整整十二年。這十二年里,在家長的監(jiān)督,老師的管理,同學的相互激勵下,我們也就整整堅持了十二年的學習習慣。而這樣的學習習慣,給我們帶來了一個非常非常大的慣性。那就是讓每一個愛學習的學生,都會不自覺的的按照這個習慣去學習。但是,大學的學習日歷和高中是完全不一樣的。
日歷沒有規(guī)律的話,就意味著你每天的作息時間,也會慢慢的失去規(guī)律性。
大學真相=上課時間+等吃飯時間。
所以說,大學除了上課時間,其他的時間都是在等吃飯。
一旦冬天來了,越來越多的同學學會了逃課,不是因為想主動逃課,完全是因為天氣太冷,真的起不來啊。
第一次逃課,因為起不來。
第二次逃課,因為心情不好。
第三次逃課,因為想早點吃飯。
第四次逃課,因為我就是想逃課。
……
第N次逃課,不需要理由了。
最后逃課的終極結(jié)果是,老師壓根就不認識你。很多人有這種思想,要是大學沒有逃一次課,掛一次科,都會覺得對不起自己。
大學,是堅決不允許逃課的。
一旦你學會了逃課,就會接二連三的逃課,最后你會覺得,不逃課,就沒有一個瀟灑的大學。
但,有些學生逃了幾次課,會討厭墮落的自己。會覺得,父母送我到大學,付出了十幾年的努力,不是為了來大學荒廢度日的,我應該學習,上進,奮斗。我已經(jīng)荒廢了太多的時間,所以,我決定改變自己!
一個想要改變自己的學生,往往會痛恨自己,原來自己浪費了太多的時間。
然后,他會怎么做呢?
他會制定一張奮斗目標,要把每一分,每一秒掌握在自己手里,想要充分利用起來。可這樣的奮斗目標,最后怎么樣了呢?
周一,早起,認真上了一天的課,準備去圖書館上晚自習時,收到了社團開會的通知。唉,你說怎么這樣,我要開始奮斗了,就要開會,可加了社團,又非去不可,所以就去了。開完會。很晚了,要趕作業(yè)了。
第二天,起不來,還是堅持了一天,正奔向圖書館,班長卻說有班級活動。在你奮斗的晚上,總會有阻止你、中斷你的事情。同學生日,老鄉(xiāng)聚會……一個星期下來,你很累,終于熬到了周五,周末可以放松,所以,你提前放松了。
周末,睡了一上午,吃了午飯,怎么還困?繼續(xù)睡!晚上,半夜,兩眼炯炯有神,爬起來玩游戲,放下手機的那刻,你在懊惱,怎么自己這么沒用,才堅持了一個星期。然后,繼續(xù)定目標,做計劃,繼續(xù)對自己說:我要改變!
然,經(jīng)過十二年義務(wù)教育的經(jīng)驗表明。
想要改變,必須這樣做:
固定的地點
固定的時間
固定的做一件事
如果,你沒有做到每天用大量的時間,做固定的事情。突然給自己安排太多的想法,太多的時間來完成你的教學課表,會很難堅持。
所以,給大家一個建議。
你可以從一個小的時間段開始,養(yǎng)成固定的時間,做固定的事情。
比如說:
你可以每天晚上安排一個小時的閱讀,或者練習寫字。一個學期下來,既提高了閱讀量又可以寫一手漂亮的字。
如果說剛開始覺得一個小時太長,那可以從半個小時,一刻鐘開始堅持,循序漸進,堅持21天后,每晚讀書,已經(jīng)成了你的習慣了,那么在在此習慣的基礎(chǔ)上,你可以往前、往后延伸一點點,比方說,早上讀一小時,再培養(yǎng)一個好習慣。
在一個好習慣的基礎(chǔ)上,堅持循序漸進原則,慢慢加量,注意,加量是小量。
比如一個人舉重,他可以舉100公斤,但不能一下子舉起150公斤。那該怎么辦?應該讓他先舉105公斤,再110公斤,再115公斤,最后加到125公斤,了解體育訓練的同學應該知道,應該讓這個人保持舉125公斤一段時間,等他各個方面都適應了這種負載,才能繼續(xù)加重,否則會因突然增加負重而受傷。
同樣地,時間管理也一樣,不要著急一下子管好所有的時間,可以從每天一個固定的時間段,一個固定的事情,慢慢的開始漸進,日積月累,哪怕是用一年的時間,去管理一天的時間,那時間就可以有效的管理在自己手里。
但,一個大學生的時間,不是所有的時間都是用來學習的。一個人的成長應該全面、平衡。有的時間應該安排給體育鍛煉,要有一個好的身體,有的時間,應該安排給你的預習和復習,有的時間你應該安排給自己,培養(yǎng)自己的興趣,有的時間,你也可以安排給你的社團工作,還有勤工儉學,還有陪著你的室友、同學、老鄉(xiāng)一起,組織一些有意義的活動。
一個人的生活平衡,才能夠享受生活的樂趣。而不能用學習,把所有的時間都填滿。這樣,在大學里面,是很難得到全面發(fā)展的。
通過一點點固定的時間,固定的地點做固定的事情,把大塊的時間管理起來,然后有能力管更大塊的時間。
在大學這幾年里,如果真正掌握了時間管理的能力,這將是你一輩子,受用無窮的財富。