姓名? ? 韓 娜
時間 2019.8.8
來源：白楊師姐讀書會
一、? 讀書摘要
《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》是一本教你如何與他人合作，如何搞定他人，通過與他人合作、搞定他人，實現(xiàn)管理自己的社會資本以及增加自己社會資本的一本書，是一本迅速幫你實現(xiàn)人脈高效變現(xiàn)的高情商社交指南。
書里介紹了五大高情商變現(xiàn)思維和三十六條高情商變現(xiàn)法則，以人的天性為基點，以高情商為方法論，教你怎樣從“從受歡迎”到“被需要”，高情商者的關系躍遷術；怎樣培養(yǎng)成為“紅人”的品牌管理能力；怎樣做才能讓自己“值錢”；怎樣跟本來不是一個圈子的人教朋友；如何有效平衡解決社交和自我精進等問題，通過一套系統(tǒng)的高情商思維訓練術，助力你的人脈升級。
這是一本人性教科書，萬事基于人性的弱點，搞懂人性，搞定他人的一本硬核情商書。
二、? 金句/語錄
①高情商者會讓別人感覺很舒適，這點很重要，但是比這更重要的事用好自己的價值，促進高情商“變現(xiàn)”。
②開口求人，這件事本身就是社交中的一個痛點。
③總是感覺全世界都看不起自己，沒有人能發(fā)現(xiàn)自己的價值，其實不是別人發(fā)現(xiàn)不了你，而是在別人眼里你根本就沒有價值。
④肯努力是一件好事，但是如果找不對方向，就會變成一場災難。
⑤需要跳一跳才能夠得著的目標，總是可以把壓力轉化為動力，恰到好處地激發(fā)出自己的潛能。
⑥不會為打翻的牛奶而哭泣。
⑦不會因為那些已經付出的沉沒成本而痛苦糾結。
⑧如果你需要，我剛好專業(yè)，我們之間的故事就發(fā)生了。
⑨學會的最高標準是教。
⑩一個細節(jié)上的疏忽都有可能改變事情的走向。
?你就是和你最常來往的平均值。換句話說，你的朋友圈、人脈圈、社交圈、就代表著你自己，他們就是你的凈值、你的身價。
?人脈不是角色，人脈的本質是資源，是可以幫你解決問題的資源，資源是人、是機會、是財富、是信息。
?繩律，付出是一種心態(tài)，利他是一個角度，能助人是一種能力，三根支柱缺一不可。
?如果你看起來就像是一個成功人士，別人一開始就不會猜測你是個失敗者。
?主動的人往往能夠主導聊天進程，在變陌生為熟悉的過程中，這就等于成功了一半。
?如果你能夠和別人建立聯(lián)盟關系，你就能影響到別人。
?只有相互欠著的兩個人才會念念不忘。
?你不是貨幣，沒辦法讓所有人都喜歡你，就算你是貨幣，也還有視金錢如糞土的人呢。
?人之所以不意愿跟不像自己的人交朋友，并不是不知道跟互補的人交朋友的好處，而是擔心跟他們交朋友會受到傷害或遭到拒絕。
三、? 思考題
問題一：請問你怎么理解《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》？請簡述此書與之前（《精力管理手冊》、《加速：從拖延到高效》《人生效率手冊》）等的區(qū)別？
《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》是一本教你如何與他人合作，如何搞定他人，通過與他人合作、搞定他人，實現(xiàn)管理自己的社會資本以及增加自己社會資本的一本書。本書以人的天性為基點，以高情商為方法論，教你怎樣從“從受歡迎”到“被需要”，高情商者的關系躍遷術；怎樣培養(yǎng)成為“紅人”的品牌管理能力；怎樣做才能讓自己“值錢”；怎樣跟本來不是一個圈子的人教朋友；如何有效平衡解決社交和自我精進等問題，這是一本人性教科書，萬事基于人性的弱點，搞懂人性，搞定他人的一本硬核情商書。
《精力管理手冊》是一本為你解決體力不足、精力不足、情緒和狀態(tài)不好、急躁、意志消沉、人際關系處理不好、易沖突，生活中缺少激情等問題。通過7大維度50個知識點助力你管理好自己的精力，讓你能夠在同一時間內完成很多事情，同時不覺得很累，強化自我的抵抗力，遠離疾病的一本管理手冊，管理不好情緒的人一定要讀。
《加速：從拖延到高效》是一本為從“懶癌患者”到“想要改變的奮斗者”加速升級迭代自我的一本書，這本書最厲害之處不僅僅教你如何彎道超車，更會教你如何更換賽道超車。是一本講述了如何全方位升級一個人的精力管理、認知管理、思維管理、人脈管理、健康管理，實現(xiàn)自己的高效人生的迭代秘籍。
《人生效率手冊》正如這本書前言所說，為什么人和人會慢慢拉開差距？為什么在同齡人里，有的步步高升，有的坐擁百萬，有的人卻止步不前，除了整日的抱怨和自我安慰自己說天生就不是那塊料外，就只剩下打游戲、追劇。思維決定高度，人只所以有差別，是人與人之間思維的差別，掌握科學的方法會助理你的思維不斷升級，這是一本高效人生的方法論，這是一本開啟加速人生的引擎閥。
法國著名思想家蒙田說過這樣一句話：“靈魂如果沒有確定的確定的目標，就會喪失自己。”
我分別闡述了《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》《精力管理手冊》《加速：從拖延到高效》和《人生效率手冊》四本書的核心觀點，從相同之處中找不同。
首先，主次不同。《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》書中36個方法，對應了我們通常在人際交往中會高頻出現(xiàn)的問題，主要是我與他人之間的溝通交流方式，而其他三本書側重與自我如何迭代的升級發(fā)放。
其次，順序不同。一個人先要改變自己，把自己活成一束光，才能積極的去面對你身邊的人。我是從《人生效率手冊》開始了解萌姐的知識體系，一本本的讀，直到《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》，相見恨晚。今年3月，一個人毅然決然踏上了去北京萌姐《財富高效能》線下課的征途，為什么叫“征途”，因為在財富高效能不僅收獲了知識本身，我也開始懂“為什么有人說萌姐的課程一次線上等于100次線下”，因為，我更收貨了一股不可戰(zhàn)勝的力量，像紅軍長征那樣，心中有信仰，腳下有力量。
最后，頻次不同。以前，在人們面對面的時候才會談到人與人的相處問題，而在互聯(lián)網、人工智能急速發(fā)展的今天，我們無時無刻都在面對這個看不見、摸不到，但是時刻存在的人際關系問題。一個人的情商的高低在某種程度上也決定了他能走的多遠，多高，《從受歡迎到被需要：高情商決定你的社交價值》將助力你的成功。
最后，贏，就是戰(zhàn)勝過去的自己，為了實現(xiàn)這個目標，除了你的努力，你還需要修煉這個能夠“變現(xiàn)”的高情商。
問題二、用“三點定位法”為自己描繪“社交自畫像”說明，“我是誰，我需要什么，我能提供什么？”進行自我評估，描述自己的缺點，并將如何改進。
【坐標】陜西銅川
【職業(yè)標簽】
體制內的一名職業(yè)碼農;
一名讀書、寫作愛好者；
英語口語愛好者；
演講愛好者。
【做過最有成就感的事情】
寫過的稿件多次在《人民日報》民生周刊、中華網、陜西日報、《世界觀》、樊登讀書等媒體發(fā)表；
曾獲得銅川市“進步好青年”稱號；
銅川市“陪孩子讀詩”發(fā)起人；
早起300天；
讀書分享堅持100天；
練習演講100天；
寫作不間斷，碼字15萬+；
組建“陪孩子讀詩社群”，讓寶寶找到學習的快樂和自信；
組建“我們仨”早起社群，其中一個小伙伴完成了她人生的夢想，考進了她所在的事業(yè)單位；
組建“我們一起變瘦變美變漂亮”社群，和我的同學、朋友、同事一起練舞，讓女性因自信而美麗；
組建“Family”社群，用行動影響家人，使家庭關系、親密關系變好，使家庭的價值觀、愿景都達成一致；
鏈接朋友，作為一個搭線者，可以讓不同資源匹配的人達成相互合作，比如鏈接一個拍視頻制作的公司和當?shù)匾粋€傳統(tǒng)廣告公司合作。
擔任2019萌姐早起群6組的組長。
微博曾被萌姐3次點贊，單篇文字5.8萬閱讀量，微博推薦文章5個。
【我需要】
怎樣寫，會寫的更好；
怎樣演講，會更有親和力；
學習與人溝通，敢比會更重要。
【我能給大家提供的資源】
我可以為職場媽媽，解決精力不夠、不能很好掌控生活的問題，提供時間管理、精力管理、職場管理等方法，比如帶領大家早起、演講、寫作、讀書、引領孩子，做一名終生成長的榜樣媽媽。
問題三：有人說，“高情商就是會說話”，請問你認同這句話？你是怎么理解的？
《從受歡迎到被需要》書中，萌姐是這樣定義高情商的：高情商是高效運用你的情商來解決實際問題，讓它為你的目標實現(xiàn)保駕護航。
高情商者會讓別人感到舒服，會受到別人歡迎。但并不是所有讓別人感覺舒適的人都是高情商者，有種會說話，目的僅僅是為了取悅對方，可能是“取悅癥”，也就是大家眼中的“老好人”。
怎樣區(qū)別什么是真正的高情商，還是取悅癥？關鍵要看，他是否是一個能成事的人，一個有價值的人，而不是一個僅僅會說話的人。
當人和人之間互相有價值錨點的時候，也許不用把勁都使在“怎樣和他人溝通上”，而對方真正關注是彼此對方的價值，這樣說，雖然，有些直白，但是本質上就是“價值錨點”能否利他的問題。
小麗是一名職業(yè)碼農，經常會在報刊上發(fā)表一些文章，西西的媽媽是一名醫(yī)院的急救科醫(yī)生，爸爸是一名牙科醫(yī)生，他們曾經是小麗的鄰居，西西和小麗家的孩子同歲，是從小一直在玩的好朋友。
前兩年，搬家后，就只是偶爾在微信聊天。
昨天早上10點，小麗收到西西媽的微信，大體意思是讓小麗幫她寫一個材料用作演講競聘。但是，昨天小麗的工作量超級大，大概是今年最忙的一天了，早餐7:45到單位，一直忙到下午6:45，中間只吃了一次飯。
但是，當小麗接到西西媽媽的微信時，沒有猶豫便決定去幫這個忙。
吃完晚飯，小麗就坐在臺燈前，從8點開始給西西媽媽改稿子，一直到11點，并且還回答了她一些問題，叮囑了一些現(xiàn)場演講的注意事項，這才安心睡下。
她為了感謝小麗，表示說改天聚餐。但被小麗謝絕了。
如果換做別人，小麗可能會拒絕，因為小麗真的很忙。
但是，小麗為什么會幫助不是經常聯(lián)系的西西媽媽呢？
是小麗媽媽會說話嗎？
我們看完這個故事，會發(fā)現(xiàn)，并不是由于會說話，小麗才幫她寫的，而是由于“價值錨點”的存在，小麗的孩子牙齒不好，有天晚上半夜哭著不睡，小麗沒辦法，找了西西爸爸這才搞定孩子。小麗雖然已經感謝過西西爸爸，但是，在小麗的眼里西西爸爸已經成為了自己的“社會資本”。
當然，小麗在西西媽媽那里也因“會寫”，便也占領了小西媽媽的社會資本排行榜，這已經不是她第一次來找小麗了。
以此，高情商真的不僅僅會說話，要看是否把事情辦成，是否能夠達成目標，關鍵是在一個人的“價值錨點”。
問題四：請描述你的價值觀，你支持什么，反對什么？
正如萌姐教她的，做一束光，溫暖她人。這個故事還沒有結束，她才剛剛開始，”娜一縷陽光”，照亮別人，溫暖自己。
從北京學習回來，我開始知行合一自己的價值觀：
支持終生學習，我反對自以為是。
支持利他主義，我反對自私自利。
支持提高效率，我反對浪費時間。
問題五：作為新晉奮斗者，請舉例說說你對利他思維的理解。
利他思維：就是在考慮問題的時候，站在他人利益的角度，以維護和滿足他人的需求為出發(fā)點。。但是利他思維一定是對方在需要的情況下的利他，而不是對方沒有需要，自以為他人有需要的被動下的利他。
利他思維無處不在，比如小麗是剛入職場的新手，在與領導的工作中通過利他思維也可以讓自己的價值發(fā)揮出來。
心得：與領導相處時多想想自己能干什么，實現(xiàn)自己的價值。用自己可以做到的事情去置換領導的時間，那么領導這個時間內的價值就等于你的價值，瞬間從無價值升到有價值。
我與海濤老師的之間的利他思維讓我收獲了一節(jié)萌姐的課程。在《從受歡迎到被需要》萌姐西安簽售會上，當我看見海濤老師一個人在擺書時，便主動幫助海濤老師整理書位，前提，是我在北京上課時候，已經和他有一面只緣，得到了他的信任，海濤老師便讓我負責當天《從受歡迎到被需要》及各種本子的銷售工作，活動結束后，海濤老師給我說“下次，讓我來北京，他送我一個課程”。
四、啟發(fā)與收獲
啟發(fā)一：一把鑰匙只能開一把鎖。搞清楚焦慮的類型，時間焦慮、知識焦慮、人際關系焦慮，對癥下藥，藥在問題一中。搞清楚問題的本質，是認知層面還是技術層面，搞懂弄清，再下手解決。
啟發(fā)二：用“三點定位法”做好自己的社交價值定位，快速占領他人資源搜索排行榜，打造過硬的“社交自畫像”。對他人進行社交價值定位，梳理自己的通訊錄，以便高速找到自己需要鏈接的人脈。
啟發(fā)三：高情商真的不僅僅會說話，要看是否把事情辦成，是否能達成目標，僅僅為了會說話而，那是“取悅癥”。因此，關鍵是取決于一個人的“價值錨點”，能被他人利用也證明自己有價值的存在。
啟發(fā)四：沒有必要去做認識所有的人。你不是貨幣，沒辦法讓所有人都喜歡你，就算你是貨幣，也還有視金錢如糞土的人呢。從價值觀的角度，去打造和自己不同行業(yè)的生態(tài)朋友圈。
啟發(fā)五： 能夠站在對方的立場，從對方的角度去考慮事情，就如同你為自己所想一樣，這便是成功的秘密。利他不是自以為是認為他人需要幫助而盲目去做，而是，在他人有需要的情況下去利他，利他要站在他人的角度，去思考問題的出發(fā)點和落腳點，真誠很關鍵。
附件：思維導圖
