上了幾次課，漸漸悟出，呼吸對動作的完成非常重要。老師在說引導詞時，都會強調此時應吸氣還是呼氣。開始幾次課，全神貫注于動作的完成，忽略了引導詞的作用。有時還要看周邊的同學做，人家做錯了，我也順便錯了。

后來我慢慢地不再看人家怎么做，而是專注于引導詞的講解。根據引導詞，可以順利地完成每個動作。這給了我不小的驚喜。而呼吸對體式的完成又起到了助推作用。

有一個動作是鶴蟬式，需要蹲下，用雙臂撐起身體，看似用的是臂力。連上幾次課，這個動作都未做好，雙臂的力氣根本撐不起身體。有一次看到旁邊一位年齡稍大點的同學，她輕而易舉地支撐起身體——看來不是臂力的問題，肯定是我哪個環節做得不對。上課的同學多，老師一般在前面做，我每次去得晚，只能排在后面，老師的示范往往看不真切。又不好意思問，所以每次只得糊弄過去。

上次課剛好是七夕，大家都去過節了吧，教室里只有五六個人，老師這次在教室中央示范了動作。他說，身體蹲下，腳尖立起時，要吸氣，等到雙臂支撐起身體才能自由呼吸。原來如此，我每次都是秉著氣，身體在瞬間抬起，又極速落下，是呼吸出了問題。照此做了一次，果真好了許多。

排在我前面的姑娘，我第一次見，想必是新學員。每做一個體式，需要保持的時候，我總聽到旁邊“砰”的一聲，那個姑娘落了地。這個聲音一直持續到課程結束。終于可以回轉身，面朝前做體式，我也終于見到了頻頻發出聲響的姑娘的后背。

老師要求單腿站立，手向上伸展，保持。也就保持一秒鐘的時間，她就像瑟瑟發抖的葉子一樣，先是腳、接著小腿、大腿、上身，甚至手臂，晃動，晃動。接著又是砰砰聲。我也像是到了感召，隨著她的晃動，我的身體也不穩定起來，她落下，我晚于她一步落下，此起彼伏的落地聲，像是腳踏樂。就在我煩惱不已時，在我的后面也傳來了落地聲，落地像是傳染病，那位姑娘是起點。后來不再盯著前面，把眼睛抬起，向上望，果真好了一些。只是晃動晃動，像從前面姑娘引出的一條導線，傳導到我這兒，再傳給后面的人，誰都無法停止。

我看到一篇文章介紹說，晃動是指身體達到了一種極限，只要保持，晃動的次數會越來越少。我不記得我第一次上課是否也這樣，自我判斷，應比這個姑娘好一些。

后來發現，這個姑娘不僅單腿站立晃動，兩手扶地她晃動，仰臥抬腿也晃動，她不停地抖動，仿佛每一個體式都在向身體的極限發起挑戰。她晃動得多了，把老師也引了來，老師特意過來關照她，對她說，“腿再伸直一些”、“手掌盡量落地面”、“手指要分開”，她以獨特的方式得到了老師的特殊指導。

課程結束，這個姑娘從我面前走過，面龐黑黑的，臉紅撲撲的，嘴角略翹，一想到她上課如篩子抖動，就要笑出來，真是個可愛的人。