“物以少為貴，少也是一種富足。

舍棄了多余的東西，才能發現真我。”

今天在斷舍離掉兩件物品后，繼續了自己的斷舍離日記，又是透過物品了解自己的一天吶~

1. 如何通過斷舍離進行自我挖掘？

每次丟東西的時候，都會去寫下一些關于這件物品的感悟，比如：

看看訂單是什么時候買的？這件物品陪伴了自己多久？

當初為什么會入手？是真的需要還是一時興起？

使用物品的時候是什么感受？是否適合自己？

為什么會斷舍離掉它？是否還會再次回購同款？

通過以上這些問題的梳理和回答，了解了物品，也更懂得了自己。

2. 如何判斷事物是否該斷舍離？

對于物品的使用頻率、喜愛程度、需求情況以及是否會回購同款等幾類因素來進行判斷。

就拿衣服來說，相信很多人衣柜里多得是放在角落里，很久沒穿卻又舍不得丟掉的東西。

可能是因為不喜歡或者不再合適等原因，使用頻率極低，卻因花了錢但穿的很少而舍不得扔掉。

以致于在每次整理衣柜的時候，都要被它鬧一下心情。

要記住，衣服只有兩種，一種是會穿的衣服，一種是不會穿的衣服，同理其他的物品也是如此。

那么，如何判斷一件物品是否該果斷的丟棄呢？答案就是問問自己：

“這件東西如果失去后，我還會再買同款嗎？”

東西買回來不用就已經是浪費了，何故又要讓它在一次的打擾心情呢。

3. 如何才能停下來不買？

不知道是因為外界鼓勵消費的環境影響，還是自己內在心中的空虛，我們似乎總在各種買買買的路上。

即便是閑來無事，也會無意識打開購物軟件逛逛。

本沒有什么需要，但刷著刷著就各種下單，然后得到一堆短暫給自己快感，而實際并沒有很需要的物品。

那么如何停下我們的購物欲呢？

試著去整理和清點家中物品，把家中那些看不到地方的庫存都理一理，并寫在便簽紙上，貼在顯眼處。

一是能讓自己明白各類物品的數量，二是也能在需要用到的時候極快的找到物品所放置的位置。

比如想買衣服的時候，就收拾清點衣柜；當想買零食的時候就看看冰箱和廚房的食物等。

看到那些被遺忘在角落，可以用的上卻一直沒找到的衣服，看看那些那么多藏在柜子里面卻過期的食物。

就會明白，自己擁有的多少，卻又浪費了多少。

在清點完物品庫存后，根據自己的實際情況列一張不買清單，讓自己明白不買的物品及其原因。

4. 舊的不去新的不來一定是對的嗎？

當某樣物品用壞了的時候，相信大部分人的第一反應是再買一個新的，畢竟舊的不去新的不來。

但是，停下來想一想，一定要買嗎？

觀察一段時間，也許會發現其實沒有那么需要補充它。

就像之前無意間打碎了兩個玻璃杯，當即就想下單，但冷靜了會兒還是停了下來。

在失去了那兩個杯子之后的幾天，我的日常飲水需求并沒有受到影響，也讓我明白并不需要“去一買一”。

因此，我明白了，有時候物品的用壞其實不需要立即補充，對生活也沒什么太大影響。

以上，愿物質生活的極簡，精神生活的極豐。