1:感恩清晨醒來，看到自己還活著，生機勃勃的活著，看看身邊的一切，感受它們的存在，推開窗，感受陽光明媚，感恩美好的一天開始了，藍天白云，微風吹過，一切是那么的美好和幸福。感恩我擁有了美好的一天。謝謝，謝謝，謝謝。

2:感恩此刻，我靠在床頭，感恩我的身體的支撐，感恩柔軟的大床，感恩后腦勺的位置還有圖騰照著我，感恩燈光給我光明，感恩電的滋養，感恩臥具的舒適，感恩地板，感恩手機，感恩我擁有安靜的時間來做功課。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。謝謝，謝謝，謝謝。

3感恩我生命中的每一天每一刻，感恩我的每一天都是宇宙賜予的最美好的禮物，每一天的生命對我來說都是意義非凡，感恩宇宙賜予我的每一刻都是享受，都是嶄新的成長和體驗。感恩我活著真幸福。謝謝，謝謝，謝謝。

4:感恩最近一周開始有進入了另一個階段，沒瞌睡，能量滿滿，1點多睡覺，4點多醒來，非常精神，感恩我的身體越來越棒了！我愛你。謝謝，謝謝， 謝謝。

5:感恩我清晨喝的第一杯水，陰陽水，感恩您溫溫熱熱的帶著愛滋養到我的腸胃，非常舒服，謝謝您，感受到了你的愛，對著你說聲謝謝你，我愛你！相信你也接受到了我的愛，就讓這份愛下肚，滋養我的身心，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

6:感恩我的拖鞋，此刻看看你，就靜靜的躺在床邊，隨時準備為我服務，無怨無悔的愛著我，親愛的，謝謝你們帶著愛來到我的生命中為我服務，我看見你了，我會敬惜物命珍惜你，我好愛你，愛你，愛你。感恩你，謝謝，謝謝，謝謝。

7:感恩琬婷今日分享：最大的安全保障是信任自己被宇宙愛和照顧的！其實啊我以前根本沒有意識到這一點，總是被恐懼匱乏分裂所牽引，看不到自己其實一直被宇宙深深的愛著和照顧著，感恩婉婷老師不斷的引領和自己的回觀一切的發生，隨著自己的感恩不斷深入，才發現自己生活中的一切的發生都是為我而來。才發現一切的發生都是帶著愛而來的。也就是不斷的探索和確認自己被宇宙深深的愛著和照顧著，內在的恐懼才徹底的放下，是啊，最大的安全保障是信任自己一直被宇宙愛和照顧著。我就是宇宙最愛的人，我就是創造者一切的本源，回到造物主的頻率，你還擔心什么？

8:感恩我的尿液和便便，感恩你們在我的身體經過了不斷的循環完成了你們的使命，此刻你們要離開我的身體，回到愛與光的源頭，感恩你們來我的身體旅行真是辛苦你們了！謝謝你們帶著愛滋養過我，我愛你們。對不起，請原諒，謝謝您，我愛你們。

9:感恩馬桶，感恩發明者和設計者，感恩制造者，銷售者，搬運者和安裝者，感恩所有的程序背后默默付出的一切人事物，是有多少人的付出勞動，才有精致的馬桶到我的生命里？謝謝你們帶著愛只為我服務。感恩這一切都是我的意識創造的全息幻相。感恩你們帶給我的滋養，謝謝你們。我愛你們。

10:感恩購買馬桶的錢寶寶，感恩錢寶寶就是我自己對所有創造物，創造者，創造過程表達贊賞和感謝的工具，讓我創造了外在所有的一切，讓小我來體驗地球游戲，謝謝你們帶著愛來助我成長，我愛你們，謝謝，謝謝，謝謝。

11：感恩我的生活如此美好，每天可以睡個飽飽的午覺，真是太幸福了，感恩我簡單的幸福，平靜的生活，感恩今天也是舒舒服服的洗個熱水澡，美美的睡了一覺，感恩美好的一天，謝謝，謝謝，謝謝。

12:感恩水龍頭，感恩水，感恩洗漱用具，感恩牙刷牙膏，感恩水池，感恩你們來到我的生命中為我服務，每一天都離不開你們的服務和滋養，可是我可曾留意過你們？我可曾好好的感受過你們呢？真的好慚愧，都沒有做到，而你們還是默默的關注和陪伴我，隨時待命為我服務。謝謝，謝謝，謝謝。

13:感恩今天花出去的金錢寶寶們是我的化身，你們帶著愛去對大我創造的幻相表達贊賞和感謝，我創造了我自己出去對自己投射的人事物表達贊賞和感謝，讓我的小我肉身體去享受美味的食物和服務，感恩錢寶寶是我愛的使者，是我自己的化身，謝謝，謝謝，謝謝。

14:感恩今天無意中路過看到的商場打折信息，為我的兒子買了3套衣服，為外甥買了一套衣服，感恩一切的發生就是如此完美，感恩你們是我創造出來的對兒子表達愛的工具，感恩一切的發生都是為著為我服務而來的，感恩銷售員，感恩衣服，感恩所有的人事物，感恩錢寶寶，謝謝，謝謝，謝謝。

15:感恩生命中出現的每一個人，每一件事情，每一個物品，沒有無緣無故的出現，感恩今日應聘的老師非常滿意，這個世界沒有無緣無故的出現，無緣不聚，來的一定是有原因的，為一切的發生感恩神！謝謝，謝謝，謝謝。

16:感恩我今天喝的生姜水，薏米紅豆粉粥，感恩你們來為我服務，最近感覺濕氣寒氣需要好好除一除，感恩一切都是為我的健康服務，謝謝你們帶著愛來為我服務，謝謝您們，我愛你們。對不起，請原諒，謝謝你，我愛你們。

17:感恩我經歷的今天是美好的一天，感恩我今天聽的民樂精粹，感恩我今天喝的水，感恩我今天吃到的所有食物，感恩我讀的書，感恩我今天聽到的，看到的，聞到的，感受到的都是最符合我的最佳利益的。感恩這美好的一天，感恩世界和平，眾生安康，晚安吉祥。