小美是個嬌滴滴的姑娘，溫婉可人，從不見她發脾氣。小時候，看到聽到有人吵架，她總是躲得遠遠的，害怕看到任何一方受傷哭泣。長大后，不敢堅持己見，據理力爭，怕自己鋒芒太盛，會傷到關系。只要別人態度一強硬，她就露怯。

朋友們都很喜歡小美，夸小美懂大局明事理，羨慕小美的好心性，能跟所有人都相處融洽。

有一次陪小美逛街，迎面走來一個踩著“高蹺”，戴著墨鏡，右手提著三四個購物袋，手上玩著手機的高挑女人。一個不注意，女人撞上了小美，購物袋里的東西散落了一地。

小美急忙蹲下身子幫著女人把東西一個個撿起來放回袋子里，可勁兒地說“對不起”（盡管錯的人不是她），女人像占足了理兒似的，橫眉一挑，開啟了罵街模式，“能不能好好走路”“你長不長眼睛啊”“這些東西很貴的，撞壞了你賠得起嘛”……引起路人紛紛側目。

小美安安靜靜地把購物袋遞還給女人，女人一把奪過，一句謝謝沒說轉身就走。小美站在原地，小小身子有點發抖，一雙拳頭攥得青筋鼓起。從不與人起沖突的她，身旁的朋友都與她為善，哪見過這樣的場面。

小美以輕不可聞的聲音囁嚅：“不是我的錯。”女人已走遠。

小美說，從小媽媽說女孩子要乖巧，要溫柔，要學會控制自己的脾氣。在她眼中，爭吵是件丑陋的事情，很多事情能息事寧人便息事寧人，能忍著便忍著。

問她心里難受嗎？她說難受，可是如果爭論起來場面更難堪。

“你覺得如果你指出那女的走路沒看路才撞上你，會怎么樣？”

“她當時東西都掉了，正在氣頭上，失去了理智。如果我堅持錯在她，不在我，可能她會怒氣更甚，甚至動起手。如果這樣的情況發生，我會很自責，如果我能快點反應過來避開她，也不會撞上了，我也有責任。”

明明是女人波婦罵街，明明是女人無理取鬧，小美卻會覺得是她的不對。

忍來忍去，滿腹委屈。

小時候，鄰居的小妹妹把她心愛的洋娃娃奪去，把洋娃娃的辮子拆得亂七八糟，幾乎整個都肢解了，小美非常非常憤怒，媽媽卻說，“妹妹還小，不懂事，讓著點妹妹。”在校期間，每當考試的時候，班里不愛學習的同學會偷偷抽走小美的試卷過去抄，小美不敢吭聲。一反抗，同學會不喜歡你，議論你小氣甚至孤立你。工作時，同事會把一堆工作塞給小美，“小美，你人最好啦，我晚上有個約會，你幫我把這些文件處理下吧！”前輩們都說職場中要少點鋒芒，多點忍讓……

說到這些，小美深深地吸了一口氣。

小美自認為不是一個天生沒脾氣的人，很多時候也很憋屈。可是，要成為別人眼中好相處的人就不能隨意發脾氣，于是她就壓抑自己，久而久之，她不知道怎么發脾氣，就算有時候委屈得噙滿淚水，一開口還是軟綿綿嬌滴滴的，提不起嗓子，抬不高音量。

脾氣好，應該要有個度，要有原則和底線。我們并不永遠處于溫室中，并非所有人都那么善良，總會有人利用你的善良傷害你。你的執著會被輕易辜負，你的在乎會被視若無睹，你的付出會被當作可有可無。如果事事太大度和寬容，別人不會感激你，反而會變本加厲。

姑娘，你應該有點脾氣，過分忍讓會讓你丟失自己的價值和尊嚴，“人善被人欺，馬善被人騎”，忍讓過了頭就成了缺心眼，成了軟弱。

其實，情商高的人會進行自主情緒管理，但不代表情緒壓抑。忍下去的脾氣，并不是沒有了，而是郁結在心中，成為心中的內傷。憤怒如果壓抑過久，遲早會以一種不可控的形式爆發出來。

當我們憤怒時，也許是我們的身體和大腦正在試圖保護一些非常重要的東西，可能是我們的尊嚴、自尊，或是早已遺忘的童年創傷。

最好的處理方法是，正視它，思考改變。

姑娘，請不要委屈自己。