文/白茶心
1.
2017年如白駒過隙，已經(jīng)飛速地跑走了。這是一匹再也追不上的馬了。在周末的視頻聊天中，我們幾個(gè)討論去年的收獲和今年的目標(biāo)。
帥哥說，他去年似乎沒有什么收獲。但是說著說著，就發(fā)現(xiàn)其實(shí)收獲是蠻大的。他勇敢地?fù)Q了工作的城市，又認(rèn)真賺錢好好還了一年房貸。國(guó)花說她去年干的一件事情是買了一個(gè)大房子。
六六去年的收獲非常大。她賣了家鄉(xiāng)的房子，在惠州買了房子。又報(bào)考了山大順利被錄取了，從此過上了快樂的大學(xué)生生活，還大力促成了豪貝的英國(guó)游。另外，她也通過很多的反思，更明白了自己，也看清楚了許多事情。
一點(diǎn)點(diǎn)說她不清不楚。我去年的收獲其實(shí)也不算是很清楚。大家也制定了明年的計(jì)劃，這些愿望都很美好，我相信實(shí)現(xiàn)的路也是寬敞的。
再回想過去一年，我感覺一直以來，自己看上去很努力。寫這個(gè)句子時(shí)其實(shí)是蠻悲傷的，看上去努力，一點(diǎn)也不美。其實(shí)是在混亂中想努力的，但是并沒有真的很努力，真的努力對(duì)了方向。
去年的我有沒有定目標(biāo)，回想起來是模糊的，似乎是沒有的。所以估計(jì)我像很多年前一樣，是模模糊糊地活著。但是今年我不想這樣了。我定了四個(gè)目標(biāo)。
定完后，我一直在思考，如何達(dá)到這些目標(biāo)呢？其實(shí)我的幾項(xiàng)目標(biāo)很簡(jiǎn)單，是圍繞著提升自己的能力和影響力進(jìn)行的。
2.
我一直專注在如何去具體化這些目標(biāo)，我寫了一些具體的實(shí)施手段。到了昨天，我讀了一本書《時(shí)間有限》，忽然如醍醐灌頂，覺得之前自己大錯(cuò)特錯(cuò)了。顛覆我想法的是書里面的一條原則，要事優(yōu)先。
我越想越汗顏。我定的目標(biāo)里面，哪一條才是要事呢？其實(shí)都不是，我定的是比較具體的目標(biāo)，諸如工作要怎樣怎么樣，寫作要怎樣怎樣，視力要怎樣怎樣。 但是最重要的，我始終沒有抓住。因?yàn)?，我不論?shí)現(xiàn)哪一項(xiàng)，其他的都可能不能實(shí)現(xiàn)。
那么，究竟有什么事是驅(qū)動(dòng)這些事情都能夠達(dá)成的呢？ 我回憶起之前參加過的一個(gè)案例討論。某家公司有許多管理問題，產(chǎn)品不夠有競(jìng)爭(zhēng)力、員工動(dòng)力不足、管理混亂……最后落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上，需要做的要事是管理層的隊(duì)伍建設(shè)。只要把這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)抓好了，管理層會(huì)做好管理，也會(huì)促成產(chǎn)品的更新迭代，其他的一切問題都會(huì)在這個(gè)過程中迎刃而解了。
我想了又想，才明白，我的目標(biāo)若是都想實(shí)現(xiàn)，其實(shí)有一件事情最重要的，可惜被我忘記了。我發(fā)現(xiàn)自己的問題出在時(shí)間管理的混亂上。
每天我都想做許多的事情，每個(gè)周末的list都是滿滿的，但是到了晚上，卻發(fā)現(xiàn)都沒有做完。特別是最重要的事情沒做。 回憶起來，我做好的事情往往是拖地了、洗衣服了、看了幾頁(yè)書、看了一個(gè)電影，或者瀏覽了一些無關(guān)緊要的網(wǎng)頁(yè)啦等等。
?所以到了睡覺前，感覺非常焦慮。一方面覺得一天荒廢了，一方面想到第二天還有很多的任務(wù)，可能又完不成，所以不敢讓今天過去，又不敢迎來明天。 為了逃避焦慮，開始刷手機(jī)，一直刷到半夜。到了半夜實(shí)在困得受不了，才去睡覺，然后又自責(zé)，又睡不好，第二天精力也不好了。之后就繼續(xù)惡性循環(huán)。
因?yàn)闆]有抓住關(guān)鍵，所以一年到頭，自然什么也沒有做好，對(duì)一年的感受也極差。如果抓住了要事，事情可能就完全不一樣了。
要事其實(shí)就是一把鑰匙，提綱挈領(lǐng)，抓住可以開啟解決問題的關(guān)鍵。事務(wù)處理的四象限法告訴我們，每天要做的事情可以按照重要程度和緊急程度分為4類，緊急重要，重要不緊急，緊急不重要，不重要不緊急。
在通常情況下，我們往往先做緊急的事情。但是對(duì)于一些重要卻不緊急的工作，我們卻往往采取拖延的方式，理由很簡(jiǎn)單，現(xiàn)在有太多的緊急的事情要處理了。然而，那才是我們最該先做的事情，也是價(jià)值最大的事情。
3.
我2018年的鑰匙，分析起來就是早睡早起。為什么早睡早起對(duì)我而言這么重要呢？因?yàn)閷?duì)我而言，最重要的是對(duì)生活的掌控感。
?我特別容易緊張，一件事情，若是失控了，我很容易緊張。一項(xiàng)安排，若是沒有按照計(jì)劃完成，我也是非常緊張的。這是我的真實(shí)感受，很大地掌控了我的情緒，讓我經(jīng)常容易陷入到負(fù)面的感受中，極大地影響了自己的方方面面。
而如果我可以早起，在早晨的時(shí)候，先做兩個(gè)小時(shí)的事情，那么我會(huì)感覺自己的一天有一個(gè)非常好的開始，自己的價(jià)值感容易提高。這樣，一天的起頭從感受層面是非常好的。
而這兩個(gè)小時(shí)的事情，實(shí)實(shí)在在地可以用來完成我的兩個(gè)最重要的目標(biāo)。這兩個(gè)小時(shí)，是黃金段的時(shí)間。早晨頭腦很清醒，用來完成最重要的目標(biāo)最好不過了。
而做完兩件最重要的事情，一天里的其他時(shí)間，無論做什么都感覺是賺到了的。這樣容易放松，也不容易有情緒來占用頭腦的資源。那么，一天中的其他時(shí)間，也是容易高效率的。
達(dá)芬奇有一句名言：勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長(zhǎng)眠。這樣的一天下來，感覺真的會(huì)非常美妙，晚上也就容易安眠了，第二天體力精力也得到保障了。如此，就形成一個(gè)良性的循環(huán)了。
?4.
反思這些年，感覺自己都是在盲目的努力中。我以為努力就可以了。但是因?yàn)閷?duì)自己是有些要求的，所以容易在要求沒有達(dá)到時(shí)及目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)時(shí)，產(chǎn)生許多的負(fù)性情緒。
這些情緒，讓頭腦一直不得安寧。一邊自責(zé)，一邊干活。一邊自我否定，一邊鼓勵(lì)上進(jìn)。一邊害怕有高要求，一邊給自己制定高標(biāo)準(zhǔn)。一邊逼迫自己努力，一邊逃避挑戰(zhàn)性目標(biāo)。
追究起來，都是一個(gè)原因，就是失控感。而早睡早起，讓我可以掌控自己的時(shí)間，進(jìn)而調(diào)整自己的感受，讓自己有安全感。
一旦我感覺自己是在一種比較安全的狀態(tài)下，就能夠比較好的專注在眼前的事情上。而專注，是另外一個(gè)好的法寶，幫助達(dá)到心流的狀態(tài)，把事情推進(jìn)得更好。
伯利恒鋼鐵公司總裁咨詢專家艾維·利怎樣才能把公司做得更成功。艾維·利給了一個(gè)小小的建議，這個(gè)建議非常簡(jiǎn)單，卻價(jià)值2.5萬(wàn)美元。他的建議是每天列出清單，排出第一件最重要的事情，然后只做最重要的事情。
所以，我特別感謝自己今年找到了這個(gè)要事，并決定每天都這么做。也許有一部分人也像我一樣，有這樣的模式。如果有，你有可以嘗試這么做，相信對(duì)你會(huì)獲得不一樣的感受的，體驗(yàn)到新的開始。
今天是第一天，所以我把它寫下來，既是勉勵(lì)自己從今天開始做到，也與讀到這篇文章的你共勉，希望你也能夠找到今年最重要的事情，然后從現(xiàn)在開始，每天只做最重要的事情。
