內(nèi)在排列──與父親和解(轉(zhuǎn)自臺灣海寧格機(jī)構(gòu))

轉(zhuǎn)自臺灣海寧格機(jī)構(gòu)

【內(nèi)在排列──與父親和解】


我們的爸爸也許不是一個完美的人,但是如果我們對爸爸期待太多,或要求爸爸要變成另外的樣子,這時候我們就沒有辦法看到生命的真相──那就是我們只有透過這個爸爸,我們才能得到這個生命;如果換成別的爸爸,我們就不再是現(xiàn)在的自己了。因此,接受生命事實(shí)的真相,跟爸爸和解,事實(shí)上也是跟自己和解。如此一來我們才能回歸愛的序位,自由自在地在自己生命的位置上發(fā)揮。


[內(nèi)在排列:與父親和解]


現(xiàn)在請把自己凝聚起來

回歸到中心

想像我們的爸爸在我們的前面

跟我們自己的爸爸連結(jié)

看著他的臉

看著他的眼睛

發(fā)自內(nèi)心對他說


「親愛的爸爸

你把我?guī)У竭@個世界上

這是一個事實(shí)

我卻忽略了這個事實(shí)

我可能因?yàn)槟闼龅氖虑槎?zé)備你 抱怨你

我可能認(rèn)為你不夠好而想改變你

可是我現(xiàn)在願意重新接受這個事實(shí)

生命是透過你來到我的身上

也只有透過你這個特別的人

我才能夠得到這個生命

我才能成為現(xiàn)在的我

如果我生在別的家庭

我就不再是我

我就變成了別人」


「因?yàn)槟?/p>

我才能在這裡

不管我們之間發(fā)生什麼事

都無法抹煞這個最重要的事實(shí)

這對我來說是最重要的一件事

只有你可以給我這個生命

你所給我的是最珍貴的

其他的如果我有需要

我可以從別的地方找到

但只有你可以給我這麼珍貴的禮物

謝謝你

謝謝你

你是我正確的爸爸

除了你之外我不要別人」


然後用你的方式跟你的爸爸說謝謝

你可以鞠躬 磕頭 或深深地?fù)肀?/p>


然後 慢慢地往後退一步

回到自己的位置

深呼吸一口氣

回到當(dāng)下


#父親節(jié)快樂

#和解

#系統(tǒng)排列

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