17-6-23星期四18:50霍營(yíng)家中
瑜伽課上完了，昨天是最后一節(jié)課。私教課10節(jié)，體驗(yàn)一節(jié)贈(zèng)送兩節(jié)，半年次卡60節(jié)，贈(zèng)送兩節(jié)，三八節(jié)活動(dòng)課20節(jié)，從去年九月到今年六月，全部上下來(lái)共95節(jié)，感覺(jué)奇好無(wú)比，不能更贊了，如果還有比這更好的體驗(yàn)，那就是繼續(xù)上課，上教練課。
瑜伽，尤其是夏天的瑜伽，汗水從頭發(fā)里滲出來(lái)，流過(guò)臉龐滴到瑜伽墊上，暢快淋漓，舒筋展骨。會(huì)館的課雖然上完了，但瑜伽是沒(méi)有盡頭的，在家里自己靜靜的慢慢的練，但是要格外小心注意安全。
瑜伽課結(jié)束，不必再每天花費(fèi)兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間在往返公交車(chē)上，每天的日程規(guī)劃要有所調(diào)整，重點(diǎn)在專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的閱讀和英語(yǔ)方面。已將近七月，一年過(guò)去了大半，時(shí)間利用的并不好，之前幾個(gè)月的日程規(guī)劃執(zhí)行的并不好，這個(gè)月的規(guī)劃要好好執(zhí)行，在搬家之前過(guò)一段充實(shí)的日子。
從北戴河回來(lái)之后又感冒了，昨天還發(fā)了燒，但身體強(qiáng)壯得足以抵抗，吃上藥多喝水就好起來(lái)了，不影響練瑜伽也沒(méi)耽誤看書(shū)，還給阿秀做了冰激凌，非常棒。但是有一件很不好的事，就是我迷上了《楚喬傳》，每天追劇不說(shuō)，還到處找劇評(píng)看周邊資訊，人物情節(jié)總是縈繞心頭。為什么會(huì)迷這種水準(zhǔn)并不高的劇集呢？豆瓣只有5.5分，之前迷的《瑯琊榜》9.1分，《甄嬛傳》8.9分。
為什么？不管為什么，都不能這么迷下去了，明天開(kāi)始新的日程表，要嚴(yán)格執(zhí)行日程安排，安排里沒(méi)有追劇，所以看《楚喬傳》只能在周末，工作日不可以追劇！要克制住自己，克制自己的懶惰還有好奇，對(duì)別人編造的故事發(fā)展的好奇。
17-6-23星期五17:30霍營(yíng)家中
以下內(nèi)容需翻譯成英文：
下了一整天的雨，前天晚上雷雨交加，昨天下一整天，今天又是一整天，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)明天還會(huì)下，這種綿長(zhǎng)的大雨北方是很少見(jiàn)的，所以不要抱怨雨天的陰霾，盡情享受著難得的濕潤(rùn)與涼爽吧。
今天開(kāi)始執(zhí)行新的日程計(jì)劃，上午做的挺好，每項(xiàng)任務(wù)都完成的保質(zhì)保量，只是練習(xí)瑜伽的時(shí)間和早餐時(shí)間對(duì)調(diào)了一下，因?yàn)榘⑿阋赃^(guò)早飯才出門(mén)，我做完早飯后就也一塊兒吃了，吃完之后又不能馬上運(yùn)動(dòng)，索性就根據(jù)情況調(diào)整了安排。這種調(diào)整應(yīng)該不會(huì)是長(zhǎng)期的，這主要取決于阿秀早上出門(mén)前是否吃飯。
午睡的時(shí)候小少爺來(lái)電話(huà)，因?yàn)橄掠晁莾翰荒芨苫睿@份工又剛好在鳥(niǎo)巢附近，離我很近，所以有時(shí)間過(guò)來(lái)找我聚聚。告訴好我的位置后，我趕緊起來(lái)?yè)Q好衣服準(zhǔn)備去地鐵站接他，在地鐵口乍看見(jiàn)小少爺?shù)臅r(shí)候，簡(jiǎn)直跟老叔年輕時(shí)一模一樣，太像太像了。
我們倆回到家之后我也沒(méi)有再學(xué)習(xí)，本來(lái)他來(lái)也并不影響我，大多時(shí)間都是各自玩兒手機(jī)，聊天也是有一句沒(méi)一句的，但我就是沒(méi)辦法安下心來(lái)學(xué)習(xí)，抗干擾能力太弱。
