「感恩日語」2024-199,空調老了

最近一段時間里,從6月1日開始,家里的空調三番五次出現問題,導致無法正常運轉,有據可查的是,至少搞了4-5次。

讓小虎Z感到奇怪的是,自己竟然現在沒有什么脾氣發泄,且,也沒有什么抱怨,情緒激動的情況發生。

什么原因導致的呢,仔細思考一下,也不知道是不是習得的心理學知識在身上起了作用。

基于課題分離,事實和情緒是兩個獨立的事情。即便是生氣,也僅僅是自己的情緒,也解決不了任何的問題。即便是抱怨,頂多是讓自己不爽,事實不會有任何改變。目前的事實是,空調出了問題,那就聯系維修人員,等著把它修好唄。

天氣比較熱,最簡單的解決方式,就是找到可以降溫方式,通過電扇產生的水蒸氣物理降溫,使用傳統的電扇加速空氣流動降溫。

回想三四十年前,小時候,在農村里連電扇都沒有,暖氣也沒有,還是一樣的春夏秋冬的過。當下的人,是不是有些嬌氣呢?看看自己,某種程度上確實也是,好像是把自己養的有點金貴了。

生活也挺有意思,不管你怎樣,生氣不生氣,高興不高興,它還是自顧自的往前走。情緒決定語言,語言決定行動,行動反過來會影響情緒,開個好頭,一天會高高興興,無比順暢。一天開頭不爽,則會很郁悶,看什么都不順,煩心事一樁接著一樁。

心態有的時候確實可以讓人改變很多,大腦里有很多解決此類的方式方法,到附近的賓館開個房間等等。總之,解決不爽的情緒千萬種,唯一不應該做的是,別讓自己生氣,保持好心情。

時間就是金錢,謝謝您的時間。

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