今天上下班路上聽了智慧父母課堂關于如何幫助孩子安排假期生活，回家后抽空整理了一下，讓自己真正能做到學以致用！下面是我整理的語音筆記：

智慧父母大家好，我是大黃蜂，歡迎大家來到智慧父母學堂。最近有很多家長給我發來信息，看著孩子天天在家里玩游戲，東跑西竄，然后自己的心就亂了，焦慮煩躁，各種各樣的情緒也就產生了，因為這個還和孩子產生了不少的矛盾，但其中有一位家長說她自己的孩子早晨一起床就和幾個小伙伴聚到一起開始玩游戲蘋果，一直玩到晚上，飯都顧不上吃，而且是一邊充電一邊玩，最后實在是拿孩子沒有辦法了，于是就直接把手機給沒收了。為此孩子和他大鬧了一場，到現在還在冷戰，說到暑假，在孩子看來是一種解放，但是在大多數家長那里卻是一種煎熬。其實令家長焦慮的無非有三點，一是因為周圍的環境太復雜，怕孩子出現安全隱患。二是因為假期太長，家長怕孩子因為貪玩而荒廢學業，被別的同學超越，三是看著別人家的孩子都在有條不紊按部就班地規劃著暑假，自己的孩子卻什么也沒有計劃，不懂得規劃時間而著急。那么當以上問題出現的時候，很多的家長往往是束手無策，不知道如何是好，常見的做法就是罵孩子、吼孩子，如果實在是不管用，要么就是大打出手，要么就是干脆不管你愛干啥干啥去，還有的家長會把孩子送到某些教育機構參加夏令營等各種各樣的學習和訓練。既然自己不專業，那就干脆交給專業人士來管。

那么接下來我想跟各位家長講的卻是有些能力必須是你自己首先要掌握的。一個不會游泳的人，光靠換游泳池是解決不了問題的，畢竟大多數時間都需要你親自去教育和影響孩子，因為孩子的每一樣習慣的養成，每一項能力的提升，他都不是一蹴而就的，而是一個潛移默化日積月累的過程。所以如何幫助孩子正確地制定暑假計劃，可以說是每位家長必須要具備的一種能力，那同樣這也是我們本堂課的主題。

接下來我就給大家來分享一下如何教孩子做好暑假計劃的方法，我把這個方法分成以下四步注意來看一下。第一步讓孩子列出暑假心愿卡，通常情況下，孩子的暑假計劃呀，多數都是父母參與制定的，但是這卻不一定是孩子喜歡的，最終當完不成計劃的時候，孩子也很容易替自己找借口，他會說你看這些計劃都是你幫我制定的，根本就不是我想要的，所以我玩不成也很正常吧，因此在這里，我建議家長不妨以孩子的心愿為主，家長完全可以給孩子制作一張暑假心愿卡，讓孩子把這個暑假自己想做的事情全部都給他列上去，比如說你的孩子寫出來的暑假心愿卡有可能是這樣的，我想約朋友一起玩玩王者榮耀，我要看四場電影，我要去一個沒有去過的地方旅游，我要到自己家的商店打工，賺點零花錢，我要學會騎自行車，我要回爺爺奶奶家住上一個禮拜，我要學溜冰等等，透過心愿卡，家長一眼就能夠看出孩子心里面最想做的事情，這也就為暑期計劃指出了方向，同時也能夠讓孩子真真切切地感受到家長的民主，你看我的老爸老媽就是不一樣，特別的尊重我，不過還有很多細心的家長可能會有些擔心，那萬一我的孩子很貪玩，他列出來的全部是他自己想玩的怎么辦？這個問題問的非常好，這也正是我想說的，其實大家不用擔心，我們也有妙招，怎么做呢？其實我們完全可以將心愿卡分欄目列出來，按照幾個類別來引導孩子做計劃，比如說咱們可以分為我最想做的五件事情分別是，我想讀的書分別是，我想玩的分別是，我要學習的分別是等等，你看這樣做的好處就是可以幫助孩子更加清晰的全面的列出自己的心愿清單，再來看第二步，幫助孩子設定暑假必須完成的成長目標，安排制作完信用卡之后啊孩子想做的事情都清楚了，但是孩子的計劃畢竟還是比較瑣碎和籠統，接下來我們還要幫助孩子設定暑假必須完成的成長目標，為什么給孩子設定暑假必須完成的成長目標，目的只有一個，就是簡潔明了的讓孩子知道暑假計劃的重點。知道必須完成的事情都有哪一些這樣每當完成一件事情的時候，孩子就會有成就感，而且這些都是根據孩子實際情況制定的，并且跟孩子自己列出的心愿清單不矛盾，當然，在制定的過程中，家長一定要堅持協商的原則，就是說一定要和孩子討論后最終定出要達成的目標。關于這個目標啊，我們可以分為以下四個方面：第一生活方面的，比如說每天我要幫父母做一次家務，學會做四種簡單的家常菜等等。第二學習方面，比如說要閱讀五本世界名著，要預習下學期各科教材的前三章等等。第三健康方面的，比如說每天騎一個小時的自行車，一個禮拜游三次泳，每次至少一個小時等等。第四，興趣培養方面的，比如說報一個舞蹈培訓班，并堅持到底跟老師學習繪畫，并保證不缺席等等，當然如果你還有其他的方面教他都可以和孩子一起列入到目標的清單里面，比如說理財方面娛樂方面生產能力方面等等都可以。

好，再來看第三步，制定暑假日程表，心愿卡說白了就是暑假孩子還要努力的方向。關于暑假必須完成的成長目標則是孩子必須要完成的任務，但是要想完成以上兩項呀，就需要把它們落實到每天的日程里，這也正是為什么要制定日程表的原因。其實咱們常見的日程表通常是這樣的，比如說舉個例子，上午8點到9點做作業，10點到11點閱讀，11點半到12點吃午飯，下午2點到3點上游泳課，3點到4點學表演學繪畫等等。這就是說把一天變成若干個時間段，每個時間段里面都放上任務，這種看似比較有條理的暑假日程表，在我看來卻顯得特別的枯燥乏味，而且還帶有一種命令式的感覺，弄得人啊，就像是一臺機器，沒有什么自由和趣味可言，換成誰，我估計都不太想去執行，所以我建議家長，你給孩子制定日程表的時候完全可以簡單一點，比如說可以簡化成這樣，周一做作業閱讀，周二去自家商店打工賺零花錢，周三學游泳或者說學騎自行車，周四去圖書館看書和看電影，周五孩子自己選擇做什么，以此類推，也許你會納悶，這也算是日程表嗎？其實啊，只要能夠指導孩子行為的都可以算作是一種日程表。我們之所以給孩子做出這種日程表寫出周一到周五重點要做的一兩件事情，目的就是讓孩子每天把主次清楚，到了這。把主次分清楚，到了這一天就把這一兩件事情做好，每天不止就做這一兩件事情，這樣做的計劃孩子們很容易記住，而且很容易做到！

再來看最后一步第四步：制定執行規則，做完了暑假計劃，剩下的最重要的就是怎樣執行，這是非常考驗孩子的自律和自控能力的，如果光說不做呀，暑假計劃就是一張廢紙，所以家長和孩子一定要制定執行規則，這個規則由家長和孩子一起制定，上面要明確地規定孩子在假期里面要做的一些事情，每天必須完成執行規則上面的事情之后啊，孩子才可以去玩ipad，看電視或者說獲得禮物哦，一定要先做完執行規則上面的事情才可以去做一些自己想做的事情，比如說好了去自家商店打工，就要定期去，因為這是一種契約精神呀，就是說說話要算數，你不能偷懶不去，如果偷懶不去那就算是毀約，是要付違約金的，這個違約金可以從孩子的零花錢里面扣。所以呀，你看你有了上面的這個執行規則，暑期計劃就好執行多了，在這里呀，我特別跟大家強調一下。第二步就是幫助孩子設定暑假必須完成的成長目標，為什么要刻意強調一下這一點呢？因為第二步呀，可以算得上是暑假的具體計劃，所以在制定第二步計劃的時候，家長一定要和孩子一起多花點時間想好具體到底要做些什么樣的事情，比如暑假呀，是培養孩子閱讀習慣的最佳時期，很多家長和孩子都把閱讀當作暑期計劃里面很重要的一項安排，那么不妨就嘗試著做一個閱讀計劃，比如說有一位媽媽跟我分享了她給女兒制定的閱讀計劃，她特別喜歡閱讀，平時的周末都是一頭扎進圖書館就不出來了，所以暑假這個閱讀的寶貴時間自然是不能錯過，那為了合理的利用時間，有效閱讀，對媽媽和女兒一起制定了一個詳細的閱讀計劃，這個閱讀計劃里面列出了一個詳細的書單，總共有30本書，書單都是母女兩個精挑細選的，里面有中外名著，有科普書，有漫畫，有推理小說等等。這位媽媽呀，還非常細心，把里面的書單全部都打印出來貼在女兒的房門上，她每完成一本就在上面畫個笑臉，這位媽媽還說只要我有時間呀，我就會跟孩子一起去泡圖書館，尤其喜歡跟孩子共看一本書，然后交流讀后感，她說這樣既可以培養閱讀氛圍，又可以增進親子感情，你看多么好的一種方法。

除了閱讀計劃外，還有旅行計劃也是很受歡迎的。很多孩子都喜歡旅游，喜歡在行走中學習，所以父母也可以有意識的為孩子創造旅游機會，每年的寒暑假都可以帶著孩子出去一趟。我記得有一個家長跟我分享過她們一家人的一次自駕的西北游行程，總共是19天，途經八個省，但與一般的旅游不同的是，他們不是簡單的帶著孩子走走看看，而是讓孩子當家作主，既當管賬先生又當向導。在出行之前，他們會給他孩子一筆錢保管，至于制定路線選擇什么交通工具，吃什么玩什么都有孩子來安排。目的就是為了培養孩子生活自理能力，當然剛開始的時候，比如說走錯路，即使父母知道也不告訴孩子，讓孩子自己發現錯了，然后吸取教訓，孩子積累的經驗也多了起來，現在孩子已經是一個非常合格的小管家，說起旅游攻略更是頭頭是道，孩子自己總結的經驗，就是每到一個地方呀都會先買一張地圖，把他要旅游的點都給圈起來，然后設計路線，她還說并不是完全的信任導航，因為有一次她就是被手機導航給誤導了，跑錯路了，所以比較保險的方法就是地圖導航一起用，你看一份合理的旅行計劃呀，可以讓一家人的每次出行都很受益。對孩子來說，有了旅行計劃到任何一個地方他也不怕，還能在行走中提升能力，增長見識，俗話說的好，讀萬卷書不如行萬里路，在每年的暑假就是每個學校每個班級總是會有一些學生脫穎而出，讓人有士別3日，當刮目相看的感覺。一句話在教育圈里面廣為流傳，不怕同桌是學霸，就怕學霸過暑假，所以暑假一定是學生偷偷變優秀的好機會。