? ? ? ? 最近觀察我的情緒就像六月的天，孩子的臉，不知道什么時(shí)候，什么情況“轟一聲”，雨就下來(lái)了。
? ? ? ? ? 發(fā)生什么事情了嗎？哭過(guò)之后，我也認(rèn)為所謂的事情根本就不是什么事情，很簡(jiǎn)單，隨手就可以解決。但是我哭的不是這件事，而是事情給我?guī)?lái)了不好的感受。
? ? ? ? ? 是什么感覺不被自己接納呢？首先，發(fā)生事情了，不愿意獨(dú)自承擔(dān)這個(gè)后果，不是擔(dān)不起，只是希望身邊親密的人幫我處理、解決，滿足自己我不是一個(gè)人，我是有人管，有人慣著的心理需求。
? ? ? ? ? 我為什么有這樣的心理需求？
? ? ? ? ? 這種情緒沒(méi)有被滿足就怎樣了？瞬間天塌下來(lái)了，哭的傷心欲絕，內(nèi)心的小孩告訴自己：“誰(shuí)都替代不了自己，事情還是要自己承擔(dān)與面對(duì)”。乖乖的擦干眼淚，自己做事情，事情處理完了，感覺自己去做也不是什么難事，有能力很好的處理的。
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