初次與人見面，清爽的精神面貌，得體的整潔穿著，大方的流利表達，謙虛的求知態度等都會給人以良好的印象。
而不能迅速融入話題，高冷淡漠面無表情，表達方式不為人所接受等都會使人產生社交障礙，產生苦惱。
為此《給人好印象的秘訣：如何讓別人信任你、喜歡你、幫助你》一書中，給出了科學有效的方法，幫助人們更好地自我展示，以理想的方式給他人留下良好印象。
1.兩個印象階段##
我們可以理解為“第一印象階段”和“糾正感覺階段”，現如今，人人都懂得社交的重要性，彼此都想維護好建立的關系。尤其是與人初次見面時，99%的人都想將自己最好的一面展現出來，但彼此相互還都有所保留。隨著接觸的增多，我們逐漸發現對方存在這樣或那樣的問題或毛病，會對第一印象的感覺，逐漸的糾正，進入到糾正感覺階段。在這里，我們要注意在第一印象階段應避免以偏見直覺來判斷別人，而在糾正感覺階段要理解寬容他人，相互諒解，共同努力扭轉已有的不良印象。
2.建立良好印象##
與人交往，第一印象很重要，這里我們還是有一些方法可操作的。我們可以運用樹立信任、表現價值、建立同盟等三個方法，首先，一方面要肯定對方，贊同對方，另一方面要建立自信，將自己的經歷或經驗與對方交流，獲取對方的信任。其次，當我們有求于人時，我們要分析對方需求，展示出自己能幫助對方的能力。最后，謙虛謹慎一點，讓彼此都能夠受益，彼此互相幫助，共同進步。比如：最近A在與朋友聚餐時，遇見位在醫院工作的新朋友B，首先、大家會交流彼此在哪里工作，都認識哪些人，都去過哪些地方，以共同的朋友樹立彼此的信任，說著說著，當A有疾病方面的問題有求于新朋友B時，聽到新朋友B最近在辦理房產過戶，很是費事，這時，A告訴新朋友他的同學在房產中心工作，可以幫忙。說著說著，A就將疾病問題與新朋友B進行探討，獲得了解決的方案。一次相見恨晚的見面在觥籌交錯中愉快的結束。
3.扭轉不良印象##
如果給人留下了不好的第一印象，我們可以采取反常證據和喚醒公平的方式，幫助你挽回別人對你的印象。A是B的領導，A與B因工作任務分配問題鬧起了矛盾，A對B的印象一落千丈。工作中B很是被動，工作效率進展緩慢。由于B想努力扭轉不利的局面，B主動找A說明當初的內心想法，對下步工作如何配合A，如何主動承擔一些分內工作進行表態。A的心里雖然有氣，但是經過B的主動溝通，A也與B交換了自己的看法，同時，鼓勵B繼續努力工作。經過這次經歷，B經常與A積極匯報工作，不時相互探討遇到的困難與問題，經過長時間的有效溝通，A與B工作效率明顯提升，獲得了上級的表揚。
與人交往溝通，說難也不難，說容易也不容易。當你明白了良好印象是怎么產生的，在溝通過程中運用我們學到的方法，多去嘗試多去實驗，你就會成為人際交往的高手，讓溝通從此順暢無阻。
