7月，參加心理咨詢百人行，當(dāng)課程顧問(wèn)打電話給我時(shí)，我沒(méi)有過(guò)多考慮就答應(yīng)了，而咨詢師的角色讓我有些惶恐，畢竟沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以真的是趕鴨子上架，第一次咨詢時(shí)我能做的就是傾聽(tīng)，而且是還有些用力的傾聽(tīng)，因?yàn)槲矣行┚o張，當(dāng)我的來(lái)訪者說(shuō)出她的困惑后，問(wèn)我:我該怎么辦？我就特別慌張，所以那僵硬的一個(gè)小時(shí)咨詢是怎么過(guò)來(lái)的至今不敢多回憶了，做完咨詢師兩次后，我詳細(xì)的去聽(tīng)了錄音，我發(fā)現(xiàn)，我的狀態(tài)這樣下去根本沒(méi)有辦法去幫助到對(duì)方，不過(guò)改變也是在這次開(kāi)始，我調(diào)整了狀態(tài)，延伸一下，我之所以走進(jìn)心理學(xué)，原于我自己在生活中有很多困惑，從一個(gè)悲情人物到能找到內(nèi)心的寧?kù)o，成為自己生命主宰的者，這一路的心路歷程本就是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)我放開(kāi)了自己后，與來(lái)訪者溝通就開(kāi)始深入起來(lái)，我?guī)е移綍r(shí)對(duì)心理學(xué)研究的知識(shí)與來(lái)訪者探討，她和我說(shuō)我讓她發(fā)現(xiàn)了一些以前并未接觸到的東西，她把我的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也用在了她的咨詢中，她說(shuō)效果是很明顯，因?yàn)樗倪@些話，我開(kāi)始對(duì)自己的咨詢一點(diǎn)點(diǎn)建立起了信心，這也讓我相信當(dāng)一個(gè)人去做一件她真心熱愛(ài)的事情時(shí)，哪怕暫時(shí)還不夠?qū)I(yè)，也沒(méi)有太多技巧，但她內(nèi)在沉淀的對(duì)生命的看法也是可以去照到別人的。

做來(lái)訪者就是一件很爽的事情了，因?yàn)橛袑I(yè)的這么一個(gè)人陪伴著你，一起去探索，去發(fā)現(xiàn)你生命中出現(xiàn)的問(wèn)題是在哪里被卡住了，曾經(jīng)我百思不得其解的地方，有這么一個(gè)人去溝通，輕松的就找到答案了。

最后說(shuō)說(shuō)這次的收獲:

武志紅老師說(shuō):一個(gè)人很大程度是在復(fù)制他童年的狀態(tài)，如果他童年過(guò)得幸福，那么他就復(fù)制幸福，如果他童年過(guò)得不快樂(lè)，他就是復(fù)制不快樂(lè)。比如我，我就是一個(gè)對(duì)自己特別狠的人，這個(gè)狠在各個(gè)方面可以體現(xiàn)，就舉兩個(gè)例子:我與另一半相處中，對(duì)方對(duì)我指責(zé)、冷漠、不理解，令我很痛苦，但痛苦完后，我會(huì)又當(dāng)什么也沒(méi)發(fā)生繼續(xù)和他過(guò)；當(dāng)我換工作時(shí)我會(huì)還沒(méi)有找到合適的新工作，也明知要養(yǎng)孩子，有經(jīng)濟(jì)壓力的情況下還是選擇裸辭，最后讓自己陷入沒(méi)有工作，又四處找工作的慌亂的狀態(tài)；我就總是這樣把自己推到一個(gè)又一個(gè)的深淵里。為何當(dāng)我和這個(gè)男人相處不舒服時(shí)，沒(méi)有選擇離開(kāi)，而是能接受這份痛苦呢？為何我不找好新工作再辭職呢？而是把自己整得壓力這么大。為何？這就要回溯到我的童年，我是在一個(gè)充滿指責(zé)、抱怨、控制、不管做什么都是錯(cuò)的環(huán)境中長(zhǎng)大，這種環(huán)境長(zhǎng)大的小孩會(huì)變成什么樣子？她已離快樂(lè)、幸福很遙遠(yuǎn)了，她怎會(huì)懂得什么是疼惜、愛(ài)惜自己?jiǎn)帷?/p>

但，又有幾個(gè)家庭是十全十美的呢！父母不完美，而父母的父母也不完美，所以我選擇了理解我的原生家庭，同時(shí)去成長(zhǎng)自己，去傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音:哦，我和這個(gè)人相處不舒服，我不喜歡這樣的兩性關(guān)系。哦，我完全可以找好工作再選擇辭職。哦，我可以慢一點(diǎn)。哦，我是很棒的。哦，人生也是選擇題，痛苦與美好，我也可以選美好。

對(duì)，就這么，如孕育一個(gè)充滿恐懼的小嬰兒般，讓她不要害怕，她可以去表達(dá)她的憤怒，可以去表達(dá)不滿，同時(shí)也看到她在復(fù)制她的原生家庭模式，再才能去理解她的父母，最后也去接納自己，就這么，慢慢來(lái)…