每年春季我都會去醫院體檢,今年是小黑陪我去醫院的。和醫生說明了情況,醫生沒有直接給我開單檢查,而是摸我的腹部,醫生一邊問我痛不痛,一邊感嘆道:你有點肥啊。
我沒想到醫生會這樣說,張了嘴卻不知道怎么回,只能尷尬的笑了笑說,有點兒。
小黑一直在旁邊看著,聽到這句話,笑的嘴巴差點咧到耳后,我白了他一眼才讓他止住。
說實話,我還是第一次聽到有人這么說我,我感到無地自容,被一個醫生這么直白的說肥的女孩子恐怕不多吧。
好在醫生沒有在說啥,直接給我開單讓我去做b超檢查和抽血化驗。
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做b超檢查的時候,人特別多,等了很久才到我。終于到我了,我脫了鞋躺在床上,讓醫生給我檢查,檢查的時候一如既往的是緊張的。醫生一直不說話,但我還是小心翼翼的問了一句,好在醫生沒有嫌我煩,提醒我有脂肪肝的趨勢。
我一聽不得了,心砰砰的開始狂跳,這個以前在網上看過是要成癌的呀。心里急的不行,我肝本身就不太好,如果再加上一個脂肪肝,那不是雪上加霜嗎?如果不是醫生還在檢查,真恨不得直奔主治醫生診室問個明白。好不容易檢查完了,又不想去問醫生了,萬一這個問題很嚴重怎么辦?出來的時候,小白馬上走到我身邊,問我怎么樣,我和小黑說了情況,小黑笑笑說,沒事,還只是趨勢,還不是脂肪肝呢。我看了他一眼,沒說話,我知道其實他比我還緊張。
醫生的囑咐讓我倆非常忐忑,心里七上八下的。來到醫生診室,我直接把檢查的結果給醫生,心里想著破罐子破摔,再壞也壞不到哪去。好在醫生告訴我只要現在少吃油膩,三餐準時均勻,多運動是沒有關系的。我松了一口氣的同時,感慨到,沒想到我就胖了一年的時間竟到了快有脂肪肝的地步,以后無論如何都不要胖了。
抽血化驗的結果要一個星期才能拿,雖然每一次拿結果都是正常的,但仍是擔心,就這樣忐忑的過了一個星期。拿到結果的那一刻整個人都感覺輕松了,還好,幸好,沒事,感謝老天爺。但我高興的太早,醫生說我尿酸有點偏高,吩咐我平時少喝湯。我本想問醫生尿酸高啥?但一想醫生沒說要吃藥之類的,應該不嚴重,而且讓醫生解釋估計我也聽不懂。但一出了診室,我還是迫不及待的掏出手機,百度查尿酸高是咋回事。仔仔細細的看了一整頁,原來是自己吃的東西偏油膩和不運動導致的。
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很多人可能不知道尿酸高是什么,我來普及一下。其實尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,簡單來說,這是一種“富貴病”,很大一部分原因是喜歡吃高嘌呤食物,喝水少,運動又少而引起的。我不禁后悔不已,要怪就怪自己閉不上嘴,邁不開腿吧!
看到這里可能很多人還是不太清楚尿酸是啥玩意,那么我們換一種說法。我相信很多人聽過痛風,而尿酸高是引起這類病的罪魁禍首。當然不止這一種,還有腎結石也和尿酸有關。
我奶奶是有痛風和腎結石的,同時她也比較胖。但她奶奶年輕的時候是沒有痛風的,晚年才有。在我很小的時候,我親眼看到過我奶奶腎結石發作。我奶奶是個很要強的人,并不輕易哭。但是那一次,她痛的倒在了地上,一直在地上哭喊、打滾。我沒法用言語去表達那種痛,因為我沒經歷過,但我知道,一定是很痛很痛的,才能讓一個人在地上哭喊打滾。
到了晚年,我奶奶痛風很嚴重,特別是在雨季,經常痛的晚上睡不著,走路也是很困難的。我奶奶一直和我說是以前受涼受多了,直到這一刻我才知道,其實都是尿酸惹得貨。
說到這里好像有些說偏了,但是我和大家說這些,我是希望大家一定要重視肥胖這個事情,肥胖不僅僅只是影響美觀,更多的是導致身體和心里問題。
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肥胖會引起很多很多疾病,比如:脂肪肝,血脂高,冠心病,高血壓,糖尿病等等。這還只是身體的折磨。你也許會想,我胖了這么久不好好的嗎?哪來的那些疾病,也許只是你現在還感受不到吧,真正來的時候,真的如狂風暴雨,想躲就來不及了。
但是心里的呢?想吃不敢吃,喜歡的衣服不能穿,喜歡的帥哥(美女)不敢想,天天羨慕別人的身材,看,那個帥哥,美女的身材真好,好羨慕。這時候心里是不是很不爽,是不是會變得有些自卑。對,說的就是我,我幾乎天天指著一個美女和小黑說,我好羨慕她那么瘦。
你可能會好奇,我為啥不減肥,為啥在一開始發胖的時候不制止。說出來也不怕你們笑,因為我覺得我可以輕而易舉的瘦下來。因為剛胖的時候,我以為只是濕氣大,肚子比較脹(因為我胖一般胖肚子大腿,所以輕易看不出來長胖了)。直到有一次,我去汗蒸的時候,看到旁邊有一個稱,我一腳踩上去,不敢置信,一百一十斤。要知道,我原先只有八十八斤。短短幾個月我就胖了二十多斤。我決定減肥,當然如大部分人一樣,我也只是說說,該吃吃,該喝喝,該不運動還是不運動。因為我覺得我可以自己瘦呀。
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不要問我現在多少斤,我是不會告訴你120的。你們也許會覺得120也沒有很胖呀,但是我矮呀,我身高只有1.53cm,體重120。
事實上,因為胖,不運動,我還內分泌失調了,三個月沒來大姨媽。在我看醫生的那一天它突然自己來了。醫生問我,我三個月前來月經是幾月幾號,我說不知道,醫生問我,你是多大來月經的,我說我不知道。醫生笑著說你怎么啥都不知道,我挺'無辜’的,我是真的記不清楚了。醫生說,女孩子還是要記下這個比較好。說來慚愧,以前我對自己的身體真的可以用作來形容。希望女孩子們還是要該記的記,該吃的吃,該減肥就要減肥,但是不要節食,不然你肯定會后悔的。唔,女孩子要學會愛護自己。
現在我和小黑都辦了健身卡,希望能成功減肥,并身體棒棒噠,希望大家都身材棒棒,身體健康,希望下一次寫的時候是:從胖到瘦是怎樣一種體驗。