??? 某夜，三歲兒子哭鬧，一巴掌打掉了我的眼鏡。爸爸怒吼：“我就應該打你一巴掌，讓你嘗嘗被打是怎么什么滋味？看你還打不打媽媽！”

??? 兒子哭得更大聲了。

??? 某天吃飯，兒子不肯讓我吃他的菜，我一扭頭，隨口就說：“哼，一會兒我做的肉丸蒸好了也不給你吃！”

??? 兒子愣了！

??? 這樣“以牙還牙”的例子在事情生活中很多，并且很多披上了教育的外衣！

??? 這個邏輯乍一聽起來似乎很有道理！

??? 你讓我感覺很糟，那么我就讓你也嘗嘗同樣的感覺，這樣你就知道我的感受了，然后你就應該會幡然悔悟，主動改正。

??? 可是事實呢？

??? 改個鬼！

??? 我體會過被這樣教育時的感受，滿滿的的羞辱、驚嚇、委屈、難以置信，哪還能體會到對方的良苦用心呢！滿腦子只有一個想法：

??? 他是故意的！

??? 這樣對待別人或被這樣對待的類似事情你有碰到或看到過嗎？

??? 那么什么才是換位思考、同理心呢？

是指：你可以站在對方立場設身處地的感受、思考和解決問題，能體會對方的情緒、理解對方的感受，而并非像上面例子中那樣要求對方站在你的立場，體會你的感受。

??? 那么碰到上述情況，我們可以怎么做呢？

??? 先接納情緒，再糾正行為！

??? 爸爸可以說“爸爸看得出來，你現在很生氣，氣的都想打人了，爸爸理解你的感受，也知道你不是故意想打媽媽的，那么我們做什么能讓你現在感覺好一點？”

??? 等孩子冷靜下來，再糾正行為。

??? 媽媽可以說：“看起來你真的很喜歡這道菜，你的菜你可以決定分不分享，我的肉丸蒸好了之后，我愿意分享給你吃！”

??? 用行動作出示范。

??? 切忌情緒不等于行為！

換位思考，學會同理心，先關注對方的感受，才是有效的處理策略！

先連接后糾正，感覺好才能做得好！

一個同理心的小視頻送給大家：