敘事
小目標目標：65 ，早晨體重68
堅持鍛煉第430天
室內鍛煉20分鐘
管住嘴邁開腿繼續加油
身體是革命的本錢，一定要保重身體。
繼續，堅持就是勝利
思
不要太多，每天進步一點點，每天成長一點點
不用太急，時間會記錄你每一天的辛勤付出
不要放棄，每一次堅持下來都是一次成功
堅持就是勝利、戰勝懶惰的自己
重要的事情說三遍(^ - ^)
堅持就是勝利、堅持就是勝利、堅持就是勝利
堅持鍛煉第430天
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