學習在現今這個知識爆炸的時代對于人們的作用越發重要，隨著社會進步速度的不斷加快對于我們的學習能力、學習效率也提出了更高的要求。人們不斷的追求高效而有趣的學習技巧和方法，但是其中的大多數還是以傳統學校教育的學習方法為主，一般人對于學習的認知還停留在枯燥、乏味、辛苦的一種勞作。
同時隨著時代的進步學習者的范圍在不斷的擴張——從學生領域到成人領域，學習的領域也愈發寬泛，學習的方式愈發豐富多彩，但學習效率的低下仍然是困擾的著愛好學習的人們，我們今天將為大家帶來10個能夠提升學習效率的高效法則，這些法則適用以下這些致力于通過學習而更好生活的人們
1、想通過某一項重要注冊資格考試，但屢試不過而為此黯然神傷的上班族
2、想成為一名專業設計師、翻譯官等專業人士而為此努力精進，不得不暫且在某處打工的夢想家
3、對于某個領域充滿興趣，苦于沒有學習方法的自學者
4、熱愛各種新事物，想讓自己更有趣的“百事通”的人
5、原本擅長學習，但想讓自己學習效率更高的學生
6、原本不擅長學習，想讓自己學習效率得到提升的學生
如果你是以上6種人之一那么恭喜你，這10個高效法則將幫你建立屬于你的高效學習方法，為你指引學習的方向，讓你順利的走上學習的正軌。在介紹這10個高效學習法則前先讓我們先了解一下達克效應。
達克效應（鄧寧-克魯格效應），它是一種認知偏差現象，指的是能力欠缺的人在自己欠考慮的決定的基礎上得出錯誤結論，但是無法正確認識到自身的不足，辨別錯誤行為。各位熱愛學習的朋友們，就讓我們通過對于高效學習的10個法則的介紹，一起來看一看我們在追求高效學習的過程中是否有陷入達克效應而不知的情況。
1、運用回想
當我們在讀完一頁書后，嘗試將書本合上回憶其中的重點內容。需要指出的是我們一定要注意在書本上少做標記，同時必須將書本中的重點記憶后才能標注重點。我們可以嘗試在不同的場合回憶之前所學的知識，比如下班回家、放學的途中等。
2、自我測試
我們可以隨時隨地的對自我來一場考試，無論什么內容，這里有一個小技巧我們可以將重要的問題做成一系列的小卡片，正面是問題背面是答案。然后我們進行隨機抽取回答問題，對照標準答案衡量自己對于該問題的理解程度
3、對問題進行組塊
將你解決的問題的每個步驟進行排序，嘗試明了每一個步驟的在整體中的作用和意義。再將這些步驟組成一個整體，理解它的整體的內涵和外延。當你將上述步驟和信息合成一個流暢而完整的組塊后，在遇到此類問題你的腦海中瞬間就能閃現出答案，并能保證你在任何時候都可以提取有關該問題的各個方面的知識。
4、間隔開重復工作
不要將一門學科學習時間安排過長，保持適度的練習量。每天訓練一點點，堅持帶來大改變。
5、在練習中交替使用兩種不同的技巧
對于同一個問題要嘗試多種解題技巧，如果只用一種解題技巧，你會發現你只是在模仿你之前解題的老路子，它會讓你陷入思維定式的泥潭而不可自拔。對于解題技巧的練習要使用在多種不同的題型上，它能讓我們知道何時使用該技巧去解決什么樣的問題。每一門考試后要及時回顧錯題，分析錯誤的原因確保自己了解其中緣由，之后自己嘗試進行一次重新的解答。
6、注意休息
當你在學習中遇到難題或對于一些概念難以理解的時候，我們可以去休息一下，讓我們的發散模式啟動幫助我們來解決難題。這也是為什么每天學習一點，比集中在一天學習效果要好得多的原因。
7、使用解釋性提問和簡單的類比
當我們遇到難懂的概念時候，可以嘗試化繁為簡。我們可以想象如果要將這個概念向一個10歲的孩子解釋，讓他明白這個概念的含義，我們該怎么定義這個概念呢？我們要注意使用類比這個有效工具，比如電流=水流。同時還要注意不光要解釋，還有大聲的說出來并記錄下來，這樣可以加深我們的記憶
8、專注
使用番茄鐘創造一個不受人打擾的學習環境，一天中安排幾個番茄時間可以大大的提升你的學習進度和效率。你還可以嘗試在規定的時間和地點學習，讓學習形成一種習慣。
9、困難事最先做
在一天中精力最好的時候去完成一天中對你來說最重要、最困難的事情。遵守先難后易的做事原則，不要將一天中最好的精力浪費在一些簡單的事情上。
10、心理對照
建立自己夢想系統，讓我們的夢想激勵我們一往無前。我們可以想象我們通過學習取得成就的輝煌時刻。我們可以在工作、學習的區域貼一張圖、幾句話來時刻提醒你的夢想將通過學習來實現，這樣當我們缺乏動力時它會給我們無限的燃料，支撐我們勇往直前
以上就是高效學習的10個法則的全部內容，工欲善其事必先利其器，希望大家通過我的介紹能改變學習中的錯誤認知，掌握以上這些簡單而又實用的學習技巧，這些技巧一定能夠讓你的學習事半功倍少進挫折。
這些方法適用于每一個對未知充滿渴望的學習者，它不但可以對于你的學習進行指引，并且有助于你的建立正確的學習理念，加深對于學習方法的認識，提高的學習效能，讓你擁有一段美好的學習之旅。我是小賀人生是精彩的我們要善于發現，期待我的文章能帶給你不一樣的人生視角，更好的發現人生中的不平凡。
