2017.2.15 ?星期三 ? 晴
【作息時間】
昨晚睡覺時間10.15,早上起床時間5.25。
【學習】
親子讀經:分別是易經.坤卦第二、三字經2、老子5-10章,各2遍
媽媽:學習時間管理10;
賴老師《問答集》93-106
讀經,屯卦第三。
【學習與感悟】
這幾天進行時間管理,剛開始做,發覺有點亂,無形中浪費了好多時間,總結下來就是事件記錄不夠詳細,分類事件做不好,老是想把瑣碎的事情先消滅了,結果就是把大段時間打碎了。加上心情有點煩躁,那些需要用大段時間靜下心做的反而沒做。
今天又學習了時間管理10-清空大腦與應用4D原則擺脫緊急事務。眼下重要緊急的事務以及緊急不重要的事務,如何快速消滅?
關鍵做到:
1.要把所有的大腦里的內容收集下來。
2.在分類之后就可以做到4D.即或執行Do,或推遲defer,或委托delegate,或刪除delay。