別讓假努力騙了你

有的時候沒有成功只是的方法不對,而不是還不夠努力。

我很喜歡這句心靈砒霜“但凡努力了就可以成功,那么還會有這么多人向往成功嗎?”

有的人經常會說自己那么努力卻沒有得到應有的回報,甚至因此而變得憤世嫉俗。

曾經聽到過這樣一個故事。

有一個人在路上被槍擊了,到在地上,路邊的人環繞在周圍。時間一分一秒的過去了,這時,一個好人占了出來就要幫地上的取出子彈。

正要取得時候,地上的問:“你是醫生嗎”

“不是”好人答道

“你當過兵或者以前處理過傷口嗎?”

“沒有”

“那你...?”

好人開始不耐煩了,說他從小就品學兼優,老師,父母,朋友都夸他獎他,從來不說臟話,每天認真工作。

“這與你為我取子彈有關系嗎?”地上的人無語且帶憤怒的問

好人也怒了。“我這個人有這么多優點你為什么非要抓住我不會取子彈這個缺點呢?”

看完這個故事,都會笑的說:“這個故事真的好假啊,生活中不會有這么蠢的人”

恰恰相反,生活中最不缺的就是這種莫名的強加因果的人。

總是愛將看似相關實則不相關的的事情聯系在一起。

“我每天加班到晚上,他每天早早的就走了,為什么他做的比我還好?”

“我每天生省吃儉用,一分錢花兩半,為什么老板還不給我加工資,我為什么還是很窮?”

“我們都是讀書人,我們要講方法,要講技巧,不要光蠻干”

無論在各個面都存在的二八定則。

在原因和結果、投入和產出,以及努力和報酬之間,存在著一種不平衡關系。它為這種不平衡關系提供了一個非常好的衡量標準:80%的產出,來自于20%的投入;80%的結果,歸結于20%的起因;80%的成績,歸功于20%的努力。

那么如何讓你滿足二八定則中正面的一方呢?

明白你的目標

無目標的努力,有如在黑暗中遠征。

首先你要明白你到底該做什么,你到底想做什么。你的期望是什么?

我見過許多目標的制定,最常見就是將目標定的聽起來宏偉讓人熱血沸騰但是卻缺乏可執行性,仔細一看就會發現其空洞

比如你想要健身你不能光說你要把肚子瘦下來或者說你要練出一副健美達人的身材。我要成為施瓦辛格那樣的身材!這只是一句口號,可以激勵你的口號但實際上幫助你成為的是詳細的計劃。


這才是你該制定的目標!

記住一句話:“空談誤國,實際興邦”。只有可執行的目標才是你要去制定的,那種空泛的目標并不能幫到你什么。

反饋與改進

在我國春秋時期,一位楚國人身上掛有一把劍,一個人在小船上眺望著風景。一個不小心,“噗通“”他的劍掉入了河中,為了找回劍,楚國人連忙在舟上刻下了調入的地方。

到案后,楚國人在標記的地方去尋找佩劍。

這就是刻舟求劍的故事,生活中許多人也愛范類似的錯誤。

他們制定出了一個計劃卻從來不曾有半分更改,世界是變化的。

不要想著我一定能做到,這個計劃一定合理等等。

每當你完成制定的計劃的時候不斷的問自己,客觀的對自己打分。

你是不是在舒適區?注意力有多少集中?集中了多長時間?有沒有刻意練習?

大腦特別愛欺騙自己,而最大的欺騙就是:“我已經很努力了”

最雞湯的就是:“努力就夠了”

光有體力上的遠遠不夠,你還需要思考,學習別人優秀的方法,不斷提高自己的效率,該進自己,對所做的進行反饋。

當你光顧的埋頭耕地的時候別人已經換改進生產工具,你的18般兵器終究敗給了別人的洋槍洋炮!

精力的誤區

注意,我這里說的是能量而不是時間。

誰都知道時間是有限的,你比別人多出了時間就是多出了生命。

所以都開始管理時間。

但是有一個東西卻很少有人提及,那就是管理精力。因為精力也是有限制的,而且如果時間對每個人都是24小時,那么精力的多少是可以根據方法的不同而又很大的彈性的。

給你以下幾條建議:

人的精力是有限的

要想全方位的投入,要想打持久戰,就必須情感上相互聯系,思想上集中,精神上目的一致,體魄上健康

你進行了過于大量的腦力活動,你體內的腺苷就會大量產生,這就回影響到你的食欲感,從而進一步影響你的積極性,你的食欲,你的健康等等。

如果你一直生活在高警覺地環境中那么你是無法有一個良好的睡眠的。

每天叫醒你的不應該是夢想應該是早睡早起。

睡眠是讓大腦最好休息的方法。

如果你過于辛苦,那么就如同肌肉拉傷一樣,你就會長期“不舒服”,適當的鍛煉可以增加你的精力但是過于的使用只會讓你筋疲力竭。就如同你可以通過適當訓練而增強你的注意力一樣。

你要學會恢復,一流的運動員在比賽時會抓緊沒一個空隙來恢復自己的狀態,二流的卻不會。這樣子下去,一流的狀態永遠是良好的,但是二流的很快就失去了力量。

成功的更像是一場馬拉松,決定冠軍的是全程的速度而不是前半程的速度。

希望你喜歡,祝成功!

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