圖片發自簡書App

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簡介

小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿--其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。三候，苦菜秀;靡草死;麥秋至。

習俗

苦菜是中國人最早食用的野菜之一。舊社會農民每年春天青黃不接之時，要靠苦苦菜充饑。紅軍吃了上戰場，英勇殺敵打勝仗?？嗫嗖吮蛔u為"紅軍菜"、"長征菜"。

祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳說里二車神，是一條白龍在小滿時節，人們在水車驀上放上魚肉、香燭等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中會有一杯白水，祭拜時將白水潑入田中，有祝福水硯涌旺的意思。

江浙一帶在小滿節氣期間有一個祈蠶節。蠶是嬌養的"寵物"，很難養活。氣沮、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養，古代把蠶視作"天物"。為了祈求"天物"的寬恕和養蠶有個好的收成，因此人們在四月放蠶時節舉行祈蠶節。

農事

小麥產區:此時宜抓緊麥田蟲害的防治，預防干熱風和突如其來的雷雨大風、冰雹的襲擊。

小滿正是適宜水稻栽插的季節。自然降雨量不能滿足栽秧需水量，使得水源缺乏的華南中部夏旱更為嚴重。俗話說:"蓄水如蓄糧"，"保水如保糧"。

小滿節氣期間華東地區大宗茶生產進入后期采收階段；當前茶葉農事的重點是繼續做好大宗茶加工和茶園病蟲害防治。

小滿節時值初夏，蠶繭結成，正待采摘繅絲，栽桑養蠶是江南農村的傳統副業

養生

小滿三鮮1、蒜薹--溫補2、櫻桃-養胃3、黃瓜-解暑

小滿節氣養生注意事項：

1、貪涼臥睡起禍端

2、生冷食物謹慎食

3、謹慎生濕助濕的食物

4、情緒焦躁運勢孬