星期五? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 雨

? ? ? ? 這兩天心里很開心，想到鳴芬指出我的不足講大道理，以前我是抗拒的最近終于接納了，心里悄悄發生著變化。鳴芬是老師道理懂太多了，所以她和我說的都是她做到的，她會直截了當告訴我我說的我沒做到。感謝她讓我體驗到不同的人用不同的說法，說自己做到的。為自己的悟性著急，總算是悟到了。感謝對我直言的人，有則改之，無則加勉。

? ? ? ? 今天下班有點晚出去天有點黑了，心里有點害怕，脊背有點發涼，問自己為什么害怕黑，其實黑夜沒那么可怕，是我把黑夜想象的可怕。

? ? ? ? 聯想到了鳴芬，以前對她是抗拒現在是感恩，她還是她，是我的心發生了轉變，我接納自己的不完美，我接納自己說大道理做的少。愚蠢、笨、拎不清、膽小、懦弱、受氣包這些詞都可以用在我身上，以前看成是缺點，不能讓人提的，提了就抗拒防衛，這些特質放在自己心的角落里陰暗處不讓它們見光，藏的好好的。

? ? ? ? 現在我承認我接納那些特質我都有那就是我，我還要拿到陽光下曬曬，就讓它們見見光，其實也就那樣，在陽光下沒什么好藏的，沒什么好可怕的。

? ? ? ? 此刻想到我們二階找真相，我們越是不愿意提出來藏的好好的不見光越是阻礙著我們成長。在課堂上拿出來曬曬見見光，勇敢的面對它，那些也就不是事了。

? ? ? ? 接納自己身上所有的特質，我心光明，生活在光明中。