自卑,不一定是壞事

自卑,不一定是壞事

——讀《自卑與超越》

自卑是一種消極的心理傾向,對自我的評價(jià)偏低,常感到自己無能而喪失信心,并有自怨自艾、悲觀失望等情緒體驗(yàn)。

1.超越——成功的補(bǔ)償

阿德勒認(rèn)為,每個人都有不同程度的自卑感,但自卑感的存在并不是一件壞事。他認(rèn)為,正是自卑感激勵了人不斷尋求控制感、力求完美和克服自卑,這是人類的本能。

阿德勒就是一個“先天發(fā)展不足”伴有強(qiáng)烈自卑感的人,因?yàn)樗?歲才會走路,且體弱多病,患有佝僂病。入學(xué)后,他的學(xué)習(xí)成績很差,以至于老師向他的父母建議讓他及早訓(xùn)練做個鞋匠,因?yàn)槔蠋熡X得他不具備從事其他工作的能力。

這樣的身體缺陷,這樣的自卑感沒有壓倒阿德勒,反而刺激他的上進(jìn)心,并成就了他。有人說阿德勒的一生就是“一個男人努力克服自卑感的優(yōu)秀樣板”。

可以說,正是由于人類有自卑感,才會有不斷取得發(fā)展和進(jìn)步的不竭動力。

以前在一高校任教時,我教過一個學(xué)生,來自四川涼山的農(nóng)村女孩,她帶著高中班主任湊來的四千元錢,只身一人從老家坐大巴到會理縣,然后坐大巴到永郎,又坐火車到成都,再坐火車到上海求學(xué)。開學(xué)一個月后,因高昂的學(xué)費(fèi)、就業(yè)的擔(dān)憂便有退學(xué)的想法。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員都在做其工作,讓她繼續(xù)學(xué)習(xí),我也參與此事,并結(jié)識了她。

后來,學(xué)校為她提供助學(xué)貸款,并安排勤工助學(xué)崗位等措施,讓她沒有經(jīng)濟(jì)上的壓力,她留下了。

她留下了,但自卑感也來了。她從大山出來,第一次到現(xiàn)代化大都市,手機(jī)不會用,電腦不明白,電梯不會乘,紅綠燈不會走,公交車、地鐵搞不清,這些都是現(xiàn)實(shí)問題給她帶來的煩惱,也是她自卑的原因。因?yàn)槲覀兒髞沓蔀榱藷o話不談的朋友,所以她的心境我都了解。

因?yàn)樗职质羌易謇洗?,她是家里第一個孩子,老一輩重男輕女,所以爺爺奶奶并不喜歡她,所以,從小就因?yàn)樾詣e問題而自卑,但這促使她形成了好強(qiáng),不怕苦、不怕累的性格,覺得女孩不比男孩差!

正是這樣的性格,使她在面對困境和煩惱時,沒有退縮,而是憑著自己的努力和拼搏,以優(yōu)異的成績完成了學(xué)業(yè),償還了助學(xué)貸款,并在上海找到了工作。

大學(xué)的三年時間,當(dāng)其他同學(xué)悠閑逛街時,她做兼職賺錢;當(dāng)寒暑假同學(xué)都回家團(tuán)聚時,她在飯店打工掙錢。

她知道家里沒錢要靠自己,她理解自己不懂得多學(xué)習(xí),她相信勤能補(bǔ)拙。正是她的自卑感促使她不斷努力和上進(jìn),并超越著自己。

自卑感激發(fā)了人們?nèi)プ非髢?yōu)越,使人們努力補(bǔ)償自己身上存在的缺陷。

說幾個大家都熟悉的人物吧。

中國著名盲人歌手楊光,從小患有視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤,八個月時徹底失明,后因參加2007年《星光大道》并獲得年度總冠軍被大眾熟知。應(yīng)該說他的成功歸結(jié)于其媽媽的苦心,是他媽媽克服了自卑感,超越了自己,用心發(fā)現(xiàn)、親身體驗(yàn)、有意訓(xùn)練,希望兒子也能超越自己,成為能獨(dú)立生活的人,這樣才造就了楊光性格的開朗和心態(tài)的平和,這是兩代人自卑感的超越。

還有2010年《中國達(dá)人秀》眾望所歸、不出意料奪冠的劉偉,他10歲時因無意觸電意外失去雙臂,19歲時,他開始學(xué)習(xí)鋼琴,用腳彈鋼琴。這一路走來,他是如何學(xué)會用腳刷牙、吃飯、寫字、游泳、彈琴等各項(xiàng)我們常人用手完成的事,我們很難想象,只有經(jīng)歷過的人才能真正體會。傷心難過、灰心失望、自卑絕望肯定都經(jīng)歷過,但他超越了自己,成就了現(xiàn)在的自己。就像他自己所說:“我覺得我的人生中只有兩條路,要么趕緊死,要么精彩地活著?!憋@然,他選擇了后者。

2.自卑情結(jié)——失敗的補(bǔ)償

阿德勒認(rèn)為,當(dāng)一個人在意識到他要面對的是一個他無法解決、無所適從的問題時,就會產(chǎn)生自卑情結(jié)。

一些人有了自卑情結(jié),會對自己的能力毫無信心,自認(rèn)一無是處,自甘落后,不思進(jìn)取,這也是一種補(bǔ)償,不過是失敗的補(bǔ)償。因?yàn)檫@種補(bǔ)償建立在對生活意義的錯誤理解上。他們的興趣只停留在自己的身上,因而他們所作的努力和補(bǔ)償被導(dǎo)向無意義的乃至完全謬誤的方向。嚴(yán)重的自卑情結(jié)會導(dǎo)致精神疾病、自殺等現(xiàn)象發(fā)生。這類失敗的補(bǔ)償中最極端的表現(xiàn)是:欺騙、搶劫、奸淫、暴力、謀殺等,即以侵犯他人、犧牲他人的方式來超越自卑感。這也是阿德勒為什么強(qiáng)調(diào),家庭、學(xué)校等對個體影響的重要原因。

面對自卑,每個人的選擇不同,我們都尊重,只是你要清楚自己應(yīng)該怎樣過好這一生。

你有你的選擇,我有我的選擇:我就是我,我就是這個樣子,宇宙也就是那樣子。

所以,自卑,不一定是壞事,只是選擇不同而已。

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