今天，去參加了一個衛(wèi)計系統(tǒng)的報告會。啥叫衛(wèi)計呢？就是衛(wèi)生和計劃生育。衛(wèi)生不是打掃衛(wèi)生的衛(wèi)生，是醫(yī)生和護士那個衛(wèi)生。

醫(yī)生真的了不起。這是我今天的感受。就是在我們身邊的人，沒有那么遠，那么高，那么大，可是，聽到流淚。我覺得每個人都應該尊重醫(yī)生，尊重醫(yī)生就是尊重生命，就是尊重自己。當然，對醫(yī)生“敬”是可以的，“近”就不要了。尤其是重大疾病，醫(yī)生能做的真的很有限。有一位姓姜的醫(yī)生，專門看肝病的，自己最后肝癌去世。生病以后，堅持每個周末從杭州趕回來給病人看病。開完最后一張?zhí)幏絾危麑Σ∪苏f：“這是我最后一次給你看病了，我們要下輩子再見了。”聽的我眼淚嘩嘩的。肝病專家，最后患肝癌去世，不是他醫(yī)術不好，是因為目前的醫(yī)學發(fā)展水平對這種病還沒有有效的治療辦法。

關于生命的話題，有點沉重了。看起來和纖體沒多大關系。其實也未必。纖體首先是為了健康，其次才是為了美麗。有小伙伴問我，你用這個東西貴嗎？我說貴啊。她說，那你為啥還用。我說，因為我的命更貴。有一位中國古代的醫(yī)生，是不是叫華佗我忘了。他說，我家有三兄弟，大哥把病控制在發(fā)作之前，二哥當疾病比較輕微的時候就把病看好了，我呢，能看比較重的疾病。我大哥其實是水平最高的，可是他的名氣沒有我大，我二哥次之。大概是這個意思吧。有興趣的朋友自己去查。這說的什么意思呢？就是預防勝于治療。我們的身體，每天都在進行各種生命活動。車子晚上是停下來休息的，我們的身體卻從來沒有停下來過。有人說，我睡覺啊，難道不是休息。你是休息了，你的心臟休息了嗎，它不還在跳呢嗎？只是生命活動和白天的不完全一樣而已。車子開久了，會有磨損，十年還是幾年報廢？我真的不知道，因為我家沒有車。我們?nèi)梭w除了正常地工作，你還要虐待它，抽煙，喝酒，生氣，熬夜，等等等等，憑啥它就不會有損傷？今天損一分，明天損五毫，長年累月地積累就是疾病。我們經(jīng)常說的一句話，叫積勞成疾，說的就是這個意思。太累了，人體受損了，時間長了就生病。身體受損了怎么辦？補起來。吃下去的東西都是原材料，身體是個加工廠，它自己會加工成需要的東西。你的手劃拉一個口子，你也沒用藥，過幾天就好了。這就是身體的自愈功能。在纖體的過程中，補充了營養(yǎng)素，就是為了在纖體的同時修復身體的損傷，讓你真正在獲得健康的同時獲得美麗。因為瘦下來并不一定會美起來，你見過瘦而不美的人太多了。所以，減重，只不過是這個系統(tǒng)的副產(chǎn)品而已。

這幾天的體重，讓我說什么好呢，和我玩起了躲貓貓，61.5。雖然沒有繼續(xù)降，也不算太糟糕。

沸石，它的丑樣子我已經(jīng)習以為常。

代餐，我的愛。之前纖體滴，之后營養(yǎng)素。

中午的菜，外面買的，蝦，茄子和千張。本來安排我今天接待客人的，那我就沒有準備帶餐。如果有客人的話，我肯定就不能用纖體滴了。我很難想象那樣的畫面，你們先吃，我先滴一下。這讓我想起了一位患有糖尿病卻喜歡喝酒的人，每次喝酒之前會說，你們先喝，我打個針。這不是開玩笑，是真人真事。估計打的就是胰島素。這真的是拿命在喝啊。建議朋友們喝酒要適量，少勸酒。因為喝出問題要賠錢的。

今天很忙，回到家也是六點半了。晚餐很媽媽，花菜、炒青豆、絲瓜雞蛋湯。你看，我們總會選擇自己偏愛的菜。媽媽非常喜歡豆子和豆腐干，它們上鏡的頻率就非常的高。今天有朋友出面指導了，多吃魚蝦能減的更好。感謝這位朋友，我那跟我有13個小時時差的妹妹，經(jīng)常處在斷線狀態(tài)。而且，作為二寶媽媽，又要帶孩子，又有自己的生意，真的非常不容易。晚上依然吃的很飽，之后跟上營養(yǎng)素。吃完晚飯我做了一個重要決定，明天早上親自去買菜。

晚飯后照例是散步時間。老公有活動，所以媽媽、姐姐和我?guī)е畠阂黄鹑ァ＝裉煳铱蓞柡α耍膛畠簩W小馬奔跑，結果一群“小馬”跟著我跑。孩子們玩的很高興，每個人都是一路“駕”回去的。回到家準備洗澡我才想起來，哎哎呀，今天是我生理期。

明天又是新的一天。只要內(nèi)心充滿希望并為之努力，一切都會越來越好的吧。