關(guān)于心靈的修煉

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趁著換工作的間隙,休了沒休完的假,一路向西。老早,就約了大學(xué)室友。每隔一兩年我們總會在不同的城市以出差或者旅行的機會彼此短暫相聚。坐定,老同學(xué)的第一句話便是,呀,蒼桑了不少呀。

談到目前各自的現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)卻像是中年危機一樣,我們都有不同的危機感,她更多的是對于孩子的教育,而我則在于對于工作和友情。

同學(xué)分享了她剛聽完的一個心靈修煉的課程,簡單轉(zhuǎn)述了一些上課的情景,我也從中有了些收獲。

關(guān)于標(biāo)簽

課程中,有一個環(huán)節(jié),是要讓所有人對垃圾箱表達愛意,擁抱并親吻垃圾箱(垃圾箱非新,是正在使用的)。有的人能做到,且讓別人能同時感受到操作者是出于真心,心里同樣感動。

同學(xué)有提到標(biāo)簽一詞,因為我們把垃圾箱貼上了“垃圾箱”的標(biāo)簽,它才是“垃圾箱”。就像我們在對待別的事物時,很多時候都因為我們自己或是別人貼上的標(biāo)簽,決定了我們對待這些事物的態(tài)度,主觀占了絕對的因素。

關(guān)于智慧

很多時候,我總是羨慕別人處理事情上的大智慧。也在思考別人是怎樣修煉才獲得的。這種能力又像是一種與生具來的天賦。同學(xué)的觀點是,只有心靈上的成長,才能修煉為智慧的增長。

開始我沒有特別意識到這之間的關(guān)系。后來同學(xué)又提到心靈成長對外在事物的處變不驚,談到能“接住”外來東西對自已的影響,更高的境界是自己能夠接住,并能反過來影響對方,用自己的方式。

后來想想,這種作用力和反作用力之間的相互一來一往,不就是有能力與世界相處的智慧表現(xiàn)么。智慧是外在的表現(xiàn),更根本的是內(nèi)在心靈的修煉。

關(guān)于自我

另外一個比較有意思的觀點是:自我是通過別人投射出來的。

我對于這句話的理解是,就像照鏡子,我以什么樣的方式來對待別人,對方也會以同樣的方式來反饋。

同學(xué)特別提到她反思過的與父母的關(guān)系,她認為,她的父親之所以是現(xiàn)在的狀態(tài),與她與父親的交流方式,她看待父親的方式都有很大的關(guān)系。

后來,我又想到我自己,在與同事與朋友之間的關(guān)系。在過去的兩年中,我是完全封閉自我的狀態(tài)。對同事和公司事情冷漠。直到今年,我發(fā)現(xiàn)一個比較要好的同事,性格不算開朗,能和公司很多部門的同事都熟絡(luò),并且能上升到離職后幾年還能找她咨詢工作困惑的程度。我也觀察過她,反思自己,近半年狀態(tài)有所調(diào)整。

今天聽到同學(xué)所說的這句話,似乎找到了此前各種關(guān)系緊張的源頭。各種關(guān)系中所反射出來的,就是我自己。好讓人討厭的一個自己。

和同學(xué)吃飯一個小時,收獲不小。同學(xué)去參加學(xué)習(xí)的這個課程也有些讓我心動。只是價格不菲。

等我新工作能理順些,我也想去學(xué)習(xí)一下,學(xué)習(xí)怎樣愛自己,怎樣愛別人。

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