都說，改變一個壞習慣，是整個人類的痛點。

小編雖不像古人那樣：每日三省吾身。但每月的小結是一定要寫的。確實，時間跨度有點長了，但later is better than never.(遲到總比不到好）

最近朋友都說我氣色好很多，一人言不可信，但眾人言必有理。究其原因，發現自從年后，我開始早上煮粥吃早飯，不再像以往那樣，隨便湊合一頓了事兒。

有心、精心，必換來改變。

早起，一直是我難以克服的痛點。早起半小時，難受一整天。但因為身體常有小恙，最重要的是想為MR. Z養養。于是將以往8：00的鬧鐘調到了7：45，這一小小的調整，沒想到在局促時間限制下，我竟能把簡單卻營養的早餐端上餐桌。數月下來，不用化妝卻貌似化了妝，自豪之情，溢于言表。

這讓我想到了自己一直向往的健美身材，曾報名了健身房，卻并沒有堅持下去。借口諸多，歸根結底還是一個字：懶癌。或者說：運動和肢體恐懼癥（羞澀），是我的痛點。意識到這里，還得從自身的工作說起。

工作的一大部分，是要鼓勵學生堅持按照正確的方法學習英語，很多人的毅力都令我刮目相看，但更多人是三天熱情過后歸于沉寂。試想，初衷都是一樣的，老師和學習環境也是一樣的，但為什么會有如此大的差別呢？不是學習英語那塊料嗎？毅力不夠嗎？還是你要達成跟外國人流利無障礙交流的欲望不夠強烈呢？

恐怕，最后那點才是重點吧！古人云：無欲則剛。但換言之：無欲則廢。做一件事的動力不足，往往死在半路，半途而廢。“堅持”二字，略帶痛苦之意，不得已勉強而為之之意。那么，既然需要做，為什么不深究進去這個領域的世界，睜開眼四處瞭望欣賞一番呢？為什么不發現樂趣并沉浸其中不可自拔呢？這樣的話，就不存在“堅持”之力了，而是一種享受，一種放松，不是嗎？

言至此，我的健身之路必須重啟了！外力的督促總是無力的，核心的力量來自于內心。相信從此刻起，我不再需要貼一張健美女神的畫在鏡子邊，而是走進健身的世界，那么S曲線便順之而來！

成長，不是一定要積累多少知識，更多的是克服一個個痛點，之后，更加豐滿和完善自我的旅途！