【書籍】

大家收聽這個節目是為了要學習時間管理的技巧，今天葉老師來推薦一些學好時間管理的書籍。希望讓大家受益。

葉老師首先要感謝創建“易效能”的源頭——德魯克。德魯克先生一輩子寫了無數的著作，建議大家從看《百年德魯克》開始，對德魯克管理學有一個全局的了解。

第二個是效能領域泰斗級人物——史蒂芬·柯維，他寫的書《高效能人士的七個習慣》，這本書大家很熟悉，一定要把七個習慣練習得滾瓜爛熟。

對于具體操作方案來講，葉老師推薦《搞定一》、《搞定二》、《搞定三》和《番茄工作法》。《番茄工作法》原著沒有出版，網上可以找到PDF版本。作者很有意思，他想環保，所以連書都沒有印刷，后來有位瑞典作家寫了一本《番茄工作法圖解》，加了很多自己的理解和圖解，主要是運用番茄工作法背后的原理和自己的實踐，也值得大家一讀。

另外兩本是關于細節方面的書籍，一是關于晨間日記的，《晨間日記的奇跡》，還有一本是俄羅斯人柳比歇夫的《奇特的一生》，柳比歇夫一生都記錄時間，大家也可以了解這個人如何通過記錄時間，讓自己的成就變得巨大。

最后，要隆重介紹一下葉老師自己的書籍《善用時間》，淘寶、天貓、京東等都有售賣。這本書賣得很火，同時葉老師也將這本書的版稅全部捐給了公益事業。葉老師的這本書，就是把以上所有著作的精華融會貫通。葉老師認為時間管理的本質是習慣的重塑，亞理斯多德說“昨夜的生活不是一種行為，而是一種習慣”。為了更好地讓大家重塑良好的習慣，葉老師創立了“易效能”，核心的課程2天，教練系統90天，讓學員在教練的陪伴下能夠重塑從線下到線上的生活。葉老師從2005年開始到現在，參加了大量的培訓課程，并閱讀了大量的書籍，再加上300多場課的授課經驗，與幾萬人互動的經歷，葉老師融會貫通了2+90天在《善用時間》這本書。大家閱讀了這本書后，最好找到八個小伙伴，最好是身邊的朋友，可以發朋友圈尋找，然后組建團隊，踐行這本書的內容。這本書分為兩個部分，一個是故事部分，另一個是90天里有13個錦囊，大家可以根據錦囊去學習、探索、共同成長。與此同時，這本書還附上了導讀的文章。大家趕緊去嘗試一下，和八個朋友一起，完成一個90天的目標，相信你一定有收獲。

讀完書籍后，建議你精讀一下《番茄工作法》，《搞定一》、《搞定三》、《搞定二》，《晨間日記的奇跡》和《奇特的一生》可以讀一讀，《百年德魯克》和《高效能人士的七個習慣》有時間再讀一讀。