自律即自由 第63天

2019.4.26? ? 第63天

1.自律計劃? A1

①6.30起床。?

②公考書籍4小時。?

③健身或跑步半小時。?

2.讀書計劃? A2

①讀書半小時。?

②讀詩一首。?

3.微習慣? B1

①起床后喝水兩杯。?

②9.30以后每隔90分鐘喝水一杯。?

③APP記錄時間。?

④APP記錄收支。?

4.留白時間

早早下班回來,買了菜,做飯,感冒了,還沒好,煩。

讀書感悟

迪克威爾遜? ? 《周恩來傳》

在迷茫的時候,只能多看看偉人的人生事跡。

今日反饋

收獲

工作,工作,工作。

很煩。

反省

感冒狀態好差,考試考完了,感覺自己瞬間沒有目標了。

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