當時間慢慢流淌，可能過程中多有抱怨和焦慮，但真正來到這個節點的時候，內心更多的是感恩。
回首過去的一年，原來不知不覺中居然有了很多的小堅持。
記得年初的時候，LVC號召四十天禁食禱告，想著自己每天都有吃早餐的習慣，所以就禁晚飯吧，可像我這種一頓不吃就餓得慌的人腫么破，于是每天下午上完課四點多鐘就去下午茶，這樣晚上也不會覺得餓。四十天的成果就是即使偶爾一頓晚餐不吃，也不會覺得“哦，原來我沒吃晚飯啊！”
到了五月份，公司開始女神計劃，號召健康三養，于是堅持每天自己做早餐，盡量減少外食，堅持app健身打卡，堅持每天6000步。本來也沒覺得有什么，直到十月的有一天，在開會學習的間歇，大家互相按摩放松，夢潔問我怎么我的肩背沒有贅肉，我才猛然想起像我這種草莓型身材肩背最容易贅肉堆積了，半年的時間上半身瘦了一個size，看來堅持健身效果顯著啊，每天晚上7-10分鐘，無器械，跟著視頻，相當于把私教請回了家，10分鐘刷個朋友圈一下子就過去了。
更令人欣喜的是，因著之前身體的原因，每兩個月都會做一次體檢，每次體檢稱重量血壓的時候，護士都很驚奇：你的身材一直保持的很好啊，體重一直都是46，無論冬天夏天，血壓心率都很正常。
就這樣通過調整飲食和運動，不知不覺就保持了好身材。
特別感謝上善學院的島主，因著島主的倡議，我們加入了上善千字打卡群，周一到周五堅持每天千字打卡，周末休息，寒暑假休息。后來又調整的規則，可以每天千字，也可以每周一次三千字。我一直是手寫黨，終于在最美人間四月天的第一天入駐簡書，開啟了我的電子寫作時代。
感謝smilezhang成立了每月讀一本書小組，在小組的日子堅持讀書并做讀書筆記，半個月一本書讀完我居然做了一萬五千字的讀書筆記，并從此以后一發不可收拾，每本書都照此行，忍不住給我自己點個贊。
到了下半年我又報了肖老師的英式語音班，很羞愧地說我以前還專門學過美式語音。很自豪地說這么多年我居然依然對英語有著充分的熱情和喜好。
在工作方面，我堅持逢會必到，一年沒落下過大大小小的會議和學習，堅持每周三個晚上9-10點摳錄音，所以經常有美容顧問說你怎么這么智慧咧，其實憑我的經歷和能力，我哪能說得出那么智慧的話呢，我說的都是首席的都是公司都是玫琳凱女士說的話啊。
感謝公司適時推出了美麗課的挑戰計劃，除了有禮物以外，達成挑戰還可以獲得總裁親筆簽名的榮譽證書，對于從業十幾年的我來說，總裁親授的證書對我很重要，所以我堅持上美麗課，并且這也成了邀約的利器，尤其是臻時粹顏新品上市以來，學會了上三維抗老化課，并且使用顧問工具包的電子活頁冊上課，顧客覺得很生動，自己也很輕松，一天上三堂課都不會覺得累，效果更是超乎想象。
不僅保持了身材，個人的儀容儀表也是rio注意，剪掉了辛辛苦苦留長的頭發，因為我并不想活在別人的期待中，我只想活出全新的自己。每天堅持護膚尤其是堅持用眼霜，出門墨鏡要么在我的鼻子上，要么在我的包里，很多久沒見我的朋友都覺得我的眼睛無論是浮腫還是黑眼圈眼袋都好了很多。
除了注意自身外表的修飾外，家里的整潔也是必須保持的，年中開展了一個所謂的空瓶計劃，控制買買買，經常扔扔扔，要么送送送，頓時覺得家里好空曠，什么東西都一目了然。每周六會進行一次大掃除，然后洗頭洗澡洗衣服，第二天清清爽爽干干凈凈去主日。
此刻，剛剛做完衛生，坐下來回想過去的一年，也就千字有余，洗衣機里的衣服已經洗好了。
特別喜歡公司的品牌logo，就權當結束吧。
2016的幾個小堅持，better me；2017一定實現360度全人的成長，365天每天更綻一點。
2016.12.31
