案例提供者（casegiver）：1人。
教練（coach）：4人以上。

流程概述：
一、案例提供者回答下列問(wèn)題（約15分鐘）：
1.你正面臨哪些關(guān)鍵問(wèn)題或挑戰(zhàn)？
2.哪些人與這個(gè)事件有關(guān)？
3.在這個(gè)問(wèn)題上，你希望創(chuàng)造的理想狀況是什么？
4.為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想狀況，你需要放下什么？又需要學(xué)習(xí)什么？
5.最后明確：你在哪里需要建議和幫助？

二、教練靜默3分鐘，感受一下有什么圖像、畫面、聲音、姿態(tài)從心底涌出來(lái)。每位教練分享自己在靜默時(shí)或看案例時(shí)，內(nèi)在涌現(xiàn)的圖像。有條件時(shí)可以將這幅圖像畫出來(lái)。（10-20分鐘）

例：

我看到了兩根仙人掌，面對(duì)面的不是刺，是鋒利的鋸子，但仙人掌的背部都拉開(kāi)了，露出柔軟鮮嫩的肉。仙人掌是在廣袤的沙漠之中，兩棵都非常高大，地面上有小仙人掌，站在兩棵大仙人掌中間，正在圍觀。

三、案例提供者回顧教練們提供的畫面，回答下列問(wèn)題：
1.從大家提供的畫面中感受到了什么？
2.大家提供的畫面對(duì)于自己理解現(xiàn)狀、解決面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，有什么啟發(fā)？

四、自由對(duì)話時(shí)間。

五、總結(jié)：教練分享自己從案例中學(xué)到什么。案例提供者分享如何看待自己的情境和要做什么行動(dòng)。

注意事項(xiàng)：

• 教練盡量不給建議，不急于指導(dǎo)案例提供者。
• 不評(píng)判其他教練的發(fā)言。當(dāng)我們聽(tīng)到跟自己想法非常不同的聲音時(shí)，可以先暫懸一下，從反對(duì)的慣性中抽離出來(lái)，思考一下“這樣是不是有道理呢？”
• 圓圈中人的責(zé)任是盡可能深度聆聽(tīng)，同時(shí)判斷這種經(jīng)驗(yàn)是否適用于自己。

教練圓圈的理念：

• 每個(gè)人都有能力解決自己的問(wèn)題，而且是自己的挑戰(zhàn)最靠譜的解決者。
• 一件事情的成敗，取決于案例提供者的內(nèi)在狀態(tài)。案例提供者有時(shí)可能跳不出來(lái)，教練圓圈可以比較客觀地呈現(xiàn)案主的內(nèi)在狀態(tài)，而且很有可能是案主沒(méi)有看到的。
• 解讀意象的過(guò)程，其實(shí)就是我們調(diào)動(dòng)心智去解構(gòu)事件的過(guò)程。