如果像李笑來書中說的七年就是一輩子，那焦慮伴我幾輩子了。
如果它不是在我懂事以來一直伴隨我，如果不是經歷幾年的閱讀，學習，書寫。可能我還不知道這種特別抗拒，難受的情緒就是焦慮之一。
對于做不到，又不可改變的事情。最好的對待方式是接受和臣服。但往往是做出相反的態度。像個女戰士那樣抗掙。而這種抗掙的狀態成就了習慣焦慮。
知道并不等于知道。因為做不到，不會做。這些年用行動驗證了這句話。
而在這年，我想去用行動再次驗證，知道做到，會做。放下高標準，對一切發生，以接受，臣服的態度取待抗掙與不滿。
往在幾輩子，與焦慮牽手前行！
