如果沒有足夠的時間，你很難完全看清云南，這里是中國最美最復雜的區域，它的多樣性吸引著全世界的旅行者。然而，橫斷山脈的多變讓美景之間相隔甚遠。今天就讓我來告訴你，云南全境自由行的交通攻略，為你的云南之行節省時間和精力，把旅行還給風景。
看看云南12個月的平均氣溫，可能大家心中就有譜了：
1月：6.7度???2月：7.8度???3月：11度???4月：13.6度???5月：16.5度6月：18.2度??7月：17.8度??8月：17.2度?9月：16.6度???10月：12.5度11月：9度???12月：7度切記：以上是平均溫度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。阿彌陀佛，見怪不怪。所以來云南?，外套很重要。里面你愛怎么穿就怎么穿。野生菌、山茅野菜遍地，野生的蜂蛹、竹蟲、螞蚱、石頭魚等不減生猛，葉薄荷、野香柳、野芫荽、木漿子、檸檬、小米辣椒、刺五加等藥食同源的調料依然原生態。今天讓我們一起品味云南?特殊的酸、甜、苦、辣、臭、麻、香等多種滋味，滇菜酥、脆、糯、重油醇厚的記憶也在全國吃貨腦海里激活。
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飛機：云南昆明、麗江、大理、西雙版納、騰沖之間都有直達的飛機，其中昆明航線較多，機票價格相對較低，選擇更靈活。如果預算有限，可以選擇從先飛至昆明再轉機前往其他地方。如果時間有限，想玩更多的景點，可以選擇直飛。大巴：大巴分為客運大巴和旅游大巴兩種。客運大巴相對便宜，保額較低，路線不是按照景區線路規劃的，客運站離景區總有一段距離，需要轉乘其他交通工具。旅游大巴保額較高，線路專門為游客設計，可以包車、拼團直接前往景區，但是在乘坐前必須要確認其運營資質。火車：火車和客運大巴一樣，非旅游專用，需要額外換乘交通工具，班次也不多。但如果路程遙遠，火車臥鋪比當地夜行客運大巴要舒適很多。
先定一個小目標，玩轉3大目的地開啟云南之行！
云南是一個多入口、多出口的省，甚至可以從鄰國出、入境，玩轉東南亞。那么從哪里玩起呢？不如先定個小目標，也是最經典的路線，以麗江、大理、昆明為圓點，把周圍的風光一網打盡，沿途玩耍，每一站都是不同的風景。
[if !supportLists]一、[endif]以麗江為圓點玩轉瀘沽湖、玉龍雪山、虎跳峽、香格里拉
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納西古文化之城-麗江
麗江周邊必體驗1.走遍大研古城大街小巷：在街頭巷尾尋覓各式麗江特色小吃來填補肚子。之后前往獅子山，登上獅子山的制高點——萬古樓，俯瞰整個麗江古城，運氣足夠好的話向北可以遠眺到玉龍雪山。下了獅子山順路去木府，近距離欣賞古城內這座仿紫禁城的納西宮廷式建筑。傍晚回到古城，在四方街感受古城的夜生活，還可以去酒吧消遣。2.在束河古鎮發呆：從麗江的熱鬧繁華中跑到束河發呆，在安靜的咖啡廳里待一個下午，最為愜意。3.吃最棒的臘排骨：象山市場里有家“鈺潔臘排骨”很有名，油膩的地面、低矮的板凳、穿著民族服裝的食客，所有特征都表明，這家店主要面向當地人。打車幾元錢就可以到，離古城約5分鐘車程。4.拍一次玉龍雪山的倒影：天氣不錯的話，從公園出來可以乘坐3路6路公交車前往清溪水庫。這里是麗江市民的水源地之一，水庫中間有一條小道，把整個的水庫分成兩半，小道上有兩座拱橋，有很多的柳樹。天氣晴朗的時候，可以看到整個玉龍雪山的倒映在水面上。
麗江→玉龍雪山
玉龍雪山一直是納西族心目中的神山，納西人堅定的認為他們的保護神“三朵”就是玉龍雪山的化身。玉龍雪山離麗江30多公里，不僅壯美而且親切，一天時間就能來回，也可以在雪山腳下住宿。公交：2019年4月起，麗江到玉龍雪山的公交專線投入運營，運行時間7:00——16:00，每間隔半小時一班。運行線路及起訖站點依次為：忠義市場——白龍廣場——民主路招商銀行——古城口——紅太陽廣場——黑龍潭——雪山索道售票處——東巴谷景區——玉龍雪山（甘海子）（原路返回），單程票價為15元／人次，一票制，景區專線不執行老年卡、愛心卡、學生卡、普通卡等優惠和減免。優點是價格比較喜人，不過公交式的運行會更耗時一些，并且在大索道限票的情況下，只能自行搞定票務。
PS.有些3-8路（藍色面包車）所謂的去雪山的“公交車”看似更便宜，其實會在途中拉客人去雪山腳下的馬場騎馬，費用很貴。自駕：大約需要40分鐘車程，秋冬旺季車位會比較緊張。
Tips：值得注意的是，玉龍雪山為了控制景區人數，前往冰川公園的大索道票是限量銷售的，如果不想撲空，或者到了景區在排隊上浪費時間，最好提前訂好大索道票。建議一次性預定景區門票（進山票）+環保車票+大索道票，方便留出更多游玩的時間。
玉龍雪山必玩點
[if !supportLists]1.?[endif]在甘海子仰望雪山，看一次《印象麗江》。2.乘坐亞洲最高的索道，前往冰山公園。3.從藍月谷步行前往云杉坪，走入“玉龍第三國”的傳說。
玉龍雪山門票
玉龍雪山的門票費用主要分為以下幾個部分：1、大門票（也就是進山費）：130元/人2、景區內交通玉龍雪山景區很大，分為好幾個不同的景點。雖然各景點不單獨收取門票，但是要到達各個景點必須乘坐景區觀光車或是索道景點間接駁觀光車：20元/人冰川公園（大索道）：180元/人，這也是游客選擇最多最難買的一段索道。藍月谷電瓶車：50元/人，意義不大，不推薦乘坐牦牛坪索道：60元/人云杉坪索道：55元/人
麗江→虎跳峽
虎跳峽位于云南省玉龍納西族自治縣（原麗江納西族自治縣）龍蟠鄉東北，分上虎跳（適合所有人）、中虎跳（適合青壯年）、下虎跳三段（適合專業旅游），虎跳峽以“險”名天下，主峰海拔高達5,596米，西岸山峰高出江面3,000米以上，比美國地獄峽谷的高差還多出600米，游客身入谷中，看天一條縫，看江一條龍；頭頂絕壁，腳臨激流，心驚膽戰。由于山巖的斷層塌陷，造成無數石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交錯，險灘密布，飛瀑薈萃。客運大巴：麗江客運站有三趟車，分別前往虎跳峽鎮、上虎跳和中虎跳，發車時間均為上午9:30，票價35-44元/人。旅游巴士：如果想一次性打包多個景點，可以搭乘旅游巴士，中途有充分的時間游覽虎跳峽；若想行程更閑適，可以選擇多日行程，來一次慢游。
自駕：車程1個半小時，適合1天往返麗江-虎跳峽。
麗江→香格里拉
作別麗江，前往香格里拉，是逃離人海最簡單的方法。經過咆哮的虎跳峽，就可以到達這個高原藏區，感受不一樣的純凈。旅游專線：每天在麗江古城南門、束河古鎮北門上車，在8:00發車前往香格里拉，沿途適時停靠虎跳峽、小中甸等景點，單程車票79元/人，2日往返車票119元/人。客運大巴：麗江客運站每天7:30—17:10每30-40分鐘有一班車發往香格里拉，票價62-68元/人，車程4小時，中途或有上客，不在途中景點停靠。自駕：大部分都是盤山路，且一路海拔均在升高，普通車輛動力感明顯不足。建議手檔越野，車程約3小時。
香格里拉必體驗
1.早晨看普達措仙霧繚繞：在早晨搭乘香格里拉客運站第一班車，8:00準時出發前往普達措。當你到達湖邊，薄霧才剛剛升起。2.傍晚在松贊林寺守一次日落：下午，你可以返回香格里拉，花1塊錢搭乘公交，去看一次松贊林寺的落日。這里被人稱作小布達拉，是云南最大的藏傳佛教寺廟。3.在納帕海看一望無際的草原：納帕海，也被成為伊拉草原。雨季里，這里是浮光瀲滟的花湖，到了十月的旱季，湖水不斷后退，讓位給草原。沿著公路環騎納帕海，包括從古城到納帕海的來回全程最多不會超過40公里。早上9點左右去，下午4、5點左右回到古城，這段時間足以玩得很盡興了。
當地交通&門票
出租車起步8元（收據顯示6元＋2元燃油補貼費），縣城內一般不打表，到哪里基本都只要起步價，出城的話一般15元左右。龜山公園和月光廣場都在古城內，可以步行過去。1、香格里拉客運站每天有4班去普達措的公交，出發時間分別為8:00、8:40、9:30、10:20，車費單程15元/人，車程30分鐘。目前開放的是屬都湖，門票價格100元，含65元的電瓶車、35元門票費。2、在香格里拉長征路上乘3路公交（票價1元）或中巴車（2元）可以直達松贊林寺，車程30分鐘左右，停車場就在寺門對面。景區門票：原價115人民幣，淡季90人民幣。3、目前納帕海-香格里拉班車由公交公司發班，車費2元。不可隨上隨下，公交站臺上車下車。納帕海公交環湖一圈差不多2小時左右。
納帕海屬于公社鄉村旅游，類似于拉市海，沒有門票但過去的客人都會消費騎馬。所以買門票爭議會比較大。古城包車前往納帕海每車30元，強推騎馬體驗。古城口租自行車可以環海，費用差不多30-100，車型不一樣，價格不一樣。
麗江→瀘沽湖
瀘沽湖除了適合拍拍拍，還適合包車環湖：上午可以早起在里格島欣賞瀘沽湖的日出。環湖開始從尼塞村出發，到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生態的摩梭族風情，到瀘源崖居高臨下欣賞瀘沽湖的源頭，到情人灘看楊柳依依…最后到女神灣遙望女神山，等待瀘沽湖最美的日落。瀘沽湖另一半景點很少，看完日落后可根據自身情況選擇繼續環湖返回，或原路返回里格島。旅游大巴：建議在麗江古城乘坐麗江開往瀘沽湖的旅游大巴，可抵達大落水村和里格島，還會途經麗寧十八彎和瀘沽湖觀景臺并停靠。往返車費108元/人，單程58元/人，早上8:00發車，車程5小時左右。客運大巴：麗江汽車客運站每天有三班車發往瀘沽湖大落水村，分別是9:00、10:00和下午15:00，車程7-8小時，車費約71-85元/人。從大落水村到里格島需包車，費用50元左右。運氣好的話可以湊夠人拼車前往，10元左右/人。包車：若直接從麗江包車前往瀘沽湖，需要確認車輛運營資質。根據車型不同，一般淡季為350-550元，旺季為550-800元。拼車：同包車一樣，需要確認好車輛運營資質，一般價格為120-200不等。
Tips：麗江到瀘沽湖現在新路已經開通了，大巴車需要四個小時左右，拼包車需要三個半小時左右。走新路之后車費也會相應便宜一些。但是新路一旦下雨會有塌方的可能，下雨的話可能還是會走老路。
麗江?大理、雙廊
旅游專線：每天三班，9:30、14:30、19:30，上車點分別為：麗江束河古鎮悅榕莊路口，麗江古城南門柏龍錦城（白龍廣場對面），大理古城南門生態停車場，單程票價69元/人。客運大巴：每天7:10-19:00，麗江客運站每半小時有一趟車，票價61-79元。火車：2小時左右，每天大概4趟車，最早7:38，最晚13:22.最快的K9622，預計1小時52分到達大理。需要自行換乘公共交通前往大理景區、雙廊景區。自駕：車程約4小時，全程高速可達。
大理→麗江
旅游專線：每天三班，9:30、14:30、19:30，上車點分別為：麗江束河古鎮悅榕莊路口，麗江古城南門柏龍錦城（白龍廣場對面），大理古城南門生態停車場，單程票價69元/人。每天18:30從雙廊景區出發前往麗江古城北門，單程票價59元/人。客運大巴：8:30至19:30分都有車，約30分鐘一班，參考票價67-105元。火車：最快的是K9627，車程約2小時07分。
二、以大理為圓點玩轉洱海、沙溪、騰沖
文藝青年的放空勝地-大理
如果說麗江是個斷片青年集中營，那么大理一定充滿看淡一切，只圖清凈的森系男女。與其說大理是理想旅行地，不如說它更適合度假——不用趕行程，不用走馬觀花，只需要放慢時間，隨心所欲享受慵懶。不論玩幾天、怎么玩，都無需提前計劃，一切看心情。很多人來云南，就是為了度假。蒼山洱海邊的大理，專治身體被掏空。在周邊走走，還有不少驚喜，會讓此次度假除了吃睡，有更多的值得回味的體驗。白天去游覽大理古城經典景點，先到到崇圣寺三塔轉轉，參觀三塔大概2小時。接著前往天龍八部影視城，此處是金庸迷必到的景點。夜幕降臨，一定要去步行街上走一圈，不僅有無數美食，還有來自世界各地的嬉皮士們在街頭表演或販賣手工藝品。
閱不盡的風花雪月慢生活-洱海
洱海必體驗
1.環行洱海：洱海太美，令人沉醉。建議順時針環行，因為環海西路和東路的非機動車道都是為順時針設計的，而且順時針是靠洱海一側，和洱海更親近。沿途還可以欣賞蝴蝶泉、喜洲古城、雙廊等地美景。環形洱海的路線：
①方式一騎車：騎一圈洱海，大約需要2天。好處是可以充分領略洱海的美麗，壞處是需要體力，也需要隨時都有好天氣。當地大多數客棧都有自行車租賃服務，免費-40元不等，需要押金。
②方式二拼車游：拼車游省時省力，可以在喜歡的地方停留更久，適合結伴來大理玩耍的旅行者。
③方式三騎車加乘車：一輛商務車，搭著單車，還有當地車手做導游。乘一段車，在有意思的路段下車騎行，還可以自選附加體驗項目乘船出海、是近來新興的環洱海的方式。
④方式四自駕：開車環海大約需要3個小時，可以在當地租賃一輛心愛的車型去兜風。
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2.蒼山浮生一日：來大理不看蒼山可謂是一件憾事。先去在最文藝的庵堂寂照庵，悟解禪意，禪茶放空。再去體驗采茶制茶，最后在莫催茶室品茶望海，喝品一杯自己親手采摘制作的高山好茶。
3.住一次海景房：洱海沿途都有親水的客棧，推薦住宿點：雙廊、金梭島、海東鎮、桃源村、才村。
大理→沙溪
茶馬古道重鎮，劍川沙溪，圓了很多人尋夢之旅，這里沒有麗江的喧囂和大理的市井，一片古樸和寧靜，沙溪確實很小，但小而精致。客運大巴：在下關客運站買汽車票到劍川，在劍川客運站下車后，坐那里的小巴/寫著“農村客運”的綠色小面包車進去沙溪古鎮，13元/人，下車付錢，可以讓司機大哥提醒你下車，全程大概50-60分鐘。包車：車程兩個半小時。包車價格在280一天一車
大理→騰沖
騰沖位于滇西邊陲，西部與緬甸毗鄰，歷史上曾是古西南絲綢之路的要沖。森林密布，到處青山綠水，景色秀麗迷人，那里有中國最密集的火山群和地熱溫泉，景觀奇妙。客運大巴：大理市區的客運站有直達班車，興盛汽車客運站和古城客運站都可搭乘，每天8:50-16:40之間有7班客車，運行時間7小時（僅為參考）票價：140-171元左右。
Tips：從大理到騰沖只有汽車，沒有通火車，直達騰沖的車輛較少，也可以從大理到保山，再從保山到騰沖，這樣車的班次較多，時間限制也沒那么嚴格。
大理?昆明
【大理→昆明】大巴：大理多個客運站都有去昆明的大巴。車型、時間不同，價位也不同108--176元?約4--5小時【昆明→大理】大巴：絕大部分大巴需要7小時車程，也可以在昆明西部汽車客運站坐大巴去大理，全程高速，大約4-5個小時，票價100-150元。【昆明?大理】火車：每天20多班動車，車程2h左右，票價145元左右。飛機：昆明和大理之間的航班只要50分鐘，機票價格淡旺季差距較大。但從昆明市區到長水機場要1個小時，大理機場到大理古城要1個小時，加上候機時間，大約需要4個小時，換乘、候機時間超過飛行時間，且航班少，不建議乘坐。兩地間往返自駕：車程約3小時。從大麗高速走（大理的前一個出口鳳儀那里插入大麗高速），可以到洱源大理地熱國泡溫泉然后開始環洱海玩。
三、以昆明為圓點玩轉四周
這座城的美比較清淡，不喜歡的人只是匆匆而過，喜歡的人才會發現它遍地鮮花，無處不是景。一早乘車前往西山，在西山俯瞰滇池；隨后乘高空索道到達海埂公園，人鷗共嬉。【昆明周邊必體驗】1.在西山俯瞰滇池，再乘高空索道去海埂公園喂紅嘴鷗。門票：門票免費，景區內景點單獨收費：龍門40元，華亭寺太華寺聯票20元，聶耳墓1元，龍門索道單程25元，往返50元。當地交通：（1）云南民族村附近可乘高空纜車直達西山龍門，單程票價35元/人。（2）由市中心藝術劇院乘坐旅游大巴直達西山，每30分鐘一班，每日8:00-16:30。2.在金馬碧雞坊，徒步到南屏街，吃橋香園的過橋米線。3.品讀阿詩瑪的故鄉——石林的雄、奇、險、幽的地貌風光。參考票價：130元/人交通：（1）火車：昆明火車站--石林火車站，普通車票價15元左右，動車票價18元左右，下車后再乘中巴車到達石林景區。（2）大巴：東部汽車客運站至石林客運站從上午8:00時始，流水發班，票價35元。
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