7:30的時候，鬧鐘準時響起，你在半夢半醒之間隨手關掉鬧鐘，心里想著再躺5分鐘就起床。半個小時之后你頂著亂糟糟的頭發，穿著皺巴巴的襯衣擠上最擁擠的那一趟地鐵，心里慶幸著：“還好，我終于趕上了這趟地鐵······”。

8:59的時候，你在人滿為患的指紋機上按下了你的手指，隨著辦公室開始忙碌的身影，以及排在自己身后同事的抱怨中，心里慶幸著：“還好，我小跑了一下終于趕上這最后幾秒······”。

10:30的時候，經理突然把你叫到辦公室說：“小劉??！今天一定要把這個方案趕出來，下午下班的時候你要給我，我今晚去和領導吃飯的時候順便要匯報的······”你心里咒罵著：“這該死的領導，又給我派這種工作，害的我今天又要無聊的忙了”。但是卻在辦公桌旁一邊對著電腦一邊和新來的編輯小妹兒打情罵俏著，心里慶幸著：“還好，最近新來了一個妹子，我一定要問出來他到底有沒有男朋友······”。

12:00的時候，你在人滿為患的餐廳和公司幾個不認識中年禿頂大叔擠在一個餐桌上吃飯，看著他們口中的食物殘渣在唾沫星子中互相飛舞的時候，你心中暗暗鄙視著，但是突然其中一人的話題一轉，聊到最近可能發生的人事變動，你的八卦之心瞬間膨脹······。在離開餐廳的時候，心里慶幸著：“還好，這次其他部門的中層領導工作出了錯誤，被降職。我還沒有······”

14:00的時候，你在思考方案很認真的過程中，被同事叫著出去抽煙，你心中一萬只草泥馬飛過，但是卻還是和他在走廊中邊說邊笑的過程中煙霧繚繞，突然同事說的一段話激起了你的思路，你趕緊匆匆掐了煙頭，回到辦公桌邊飛快的敲打著，心里慶幸著：“還好，這頭蠢驢提醒了我，要不然······”。

17:00的時候，你終于在經理出門的那只腳剛剛邁出門的時候，將剛剛做好的方案裝訂在一起，放在桌上，經理拿起來仔細的看了一遍，然后拍了拍你的肩膀說：“嗯！做的挺有創意的，如果領導沿用了，我一定給你獎勵······”你笑著偷偷地看了一眼旁邊同事，心里慶幸著：“還好，終于趕上了，要不然經理肯定又要罵我······”。

19:00的時候，你在擁擠的地鐵以及樓道房東養的那只狗狗的糞便中回到你的住處，然后躺在床上無神的盯著天花板發呆，突然手機響了起來，你一看是你很久沒有聯系的母親：“兒子，你什么時候把女朋友帶回來??？工資夠用嗎？······”‘，你在不耐煩中掛了母親嘮叨的電話，卻突然看到部門的編輯小妹兒給你發來一段曖昧的微信，心里慶幸著：“還好，掛了老媽的電話，要不然時間長了編輯小妹兒以為我不重視她······”。

23:00的時候，你戀戀不舍和編輯小妹兒在微信中互道晚安，然后卻又不甘心的將她的朋友圈打開一條一條的看著發著的狀態，但是突然你發現她的朋友圈發布了一條新的狀態，上面是她和其他男人摟在一起喝酒的照片和很肉麻的文字，你返回了，但是再次打開的時候，你卻驚奇的發現，那個狀態不在了。你心里頓時不開心······ 1分鐘之后，心里慶幸著：“還好，我及時看清楚了這個女人的面目······”。

2:00的時候，你翻來覆去的在床上烙著“燒餅”，想到自己從畢業之后到現在的生活，你憤憤不平著，但你突然想到你的同學小A卻還在家里游手好閑著，你的朋友B做生意賠的現在東躲西藏著，你的發小C，在某個事業部門當著······算了，我最看不上他那種靠著父母找關系的人。心里慶幸著：“還好，我現在至少沒有找家里要錢，自己還有點小錢花著······”。

我們往往在自己的精神世界做著和阿Q一樣自我麻醉，卻從來不知道自己到底要選擇怎樣的生活。很多人往往一個人在一個陌生的城市，居住在一個滿是垃圾食品和礦泉水瓶的出租屋里，遇到周末的時候，不洗臉、不刷牙、不收拾屋子。餓的時候，用app訂一份外賣，然后狼吞虎咽的吃完，繼續在床上睡一天?？墒沁@是你想要的生活嗎？

記得以前的時候認識了一個姐姐，舉手投足之間很有氣質，而且還時不時帶一些自己做的小點心來辦公室分給大家吃。后來有一天，她說由于上班方便的問題，她想要搬房子。我們想著她一個單身女人在這個城市也沒有認識的人便自告奮勇的去給她幫忙，當我們到了她即將搬離那個出租屋的時候，我們有點驚呆了，小區的環境很好就不用說了，關鍵她一個人居然租了一個很有藝術氣質的小套一，我們當時紛紛猜著她租房的價格，至少每月的租金占了她工資的一半。后來我們在收拾物件兒的時候才發現，這套房子里所有陳設家具，擺件，基本都是她自己買的。甚至她告訴我們墻上很好看的手繪壁畫都是她自己畫的。我們紛紛表示不理解，為什么要用這么高的價格去租這么一個性價比都不高的房子，房子難道不就是拿來睡覺的地方嗎？

那個姐姐的回答讓我印象很深，她說，如果只是把房子拿來比作一個睡覺的地方的話簡直是浪費，因為，人的一生至少有將近一般的時間是在自己的房子里度過的，如果自己隨隨便便的就決定自己在接下來的一年或者好幾年居住的地方的話，那么你至少對你自己的生活不負責。如果你隨隨便便的吃一點東西或者大量的買瓶裝水來解渴的話，那么你就是對你自己的身體不負責。如果你每天下班之后不好好的看點自己喜歡的書籍和對自己工作有用的資料的話，那么你就是多你的工作和學習不負責。既然我們大家都知道這么一個問題的存在，那么為什么不把自己躺床上發呆、看無聊的電視劇的時間拿來做點對自己生活、身體，工作、和學習有意義的事呢？記得當時我們很多同事都沉默了······

大家都很喜歡聽后來。我也不例外，后來??！這個姐姐被一個很有實力的公司挖過去做了管理人員，工資也是她原先工資的好幾倍，也認識了一個很疼她的男朋友，兩人經常沒事兒就外出旅游，看的我們這些單身狗好生羨慕?。?/p>

其實??！很多時候我們都忽視了自己的生活品質，其實最主要的就是想得多，做得少。我也不例外，因為這是一個惰性思維的問題。但是這也是我們急需去改正的一個問題，當然生活品質也不一定就是開著豪車，住著豪宅，用著奢侈品。而是我們哪怕在困境中也要保持的一些必須要追求的生活方式以及生活態度，如果沒有一個好的生活態度，那么又哪里來的生活品質呢？