? ? 這是讓我從焦慮淡定下來的借口!
? ? 現(xiàn)在剛好處在崩潰的邊緣,但是我堅信一切會越來越好!當(dāng)我跌落最低點,必將開啟新一段精彩的反彈回升之旅。
? ? 處于大三這個令人尷尬的學(xué)段,該考的各種證還在努力中,人生目標(biāo)還沒有規(guī)劃。看著身邊的朋友們當(dāng)兵的當(dāng)兵,考研的考研,我卻還坐在這里淡定的完成我的焦慮。
? 1.因為錢而焦慮:
? 看著身邊的姐妹朋友都在賺錢養(yǎng)活自己,攢戀愛基金,給父母買手機衣服。
? 解決辦法:練習(xí)口才課,隨時準(zhǔn)備上課。每天學(xué)習(xí)一個演講小技巧,做好筆記,隨時練習(xí),更好的鞏固自己的即興能力。
? 2.因為考證而焦慮:
? 不考證心不安,但是有時候靜不下來,只能眼睜睜看著外界別人努力,而給自己施加無形的壓力。
? 解決辦法:從今天起,每天定量做題,定量看書,焦慮的時候放下一切題,安安靜靜的沉浸在書里洗滌自己的??合理安排英語四級,教師資格證,計算機二級的時間。時間就像海綿里的水,擠一擠總會有的。
3.因為未來工作而焦慮:
? 有些學(xué)長免寫畢業(yè)論文,有些免實習(xí),而我也想獲得這樣的機會,卻并沒有這樣的實力。
? 解決辦法:畢業(yè)論文和實習(xí)都可以接受,重要的是如果沒有拿到教師資格證,那如何去實習(xí),如果沒有一定的能力,那去哪里實習(xí),并不想渾渾噩噩過一生,所以我想腳踏實地的走好每一步。學(xué)習(xí)攝影知識,鍛煉自己分析事物,欣賞事物的眼光,爭取在大廣賽獲獎,免寫雙學(xué)位畢業(yè)論文!
4、希望自己在忙的同時不要放棄自媒體,可以繼續(xù)拍視頻,嘗試各種剪視頻,記錄美好生活!
? ? 所以我堅信谷底反彈效應(yīng),當(dāng)我迷茫焦慮的時候,整理一下自己的內(nèi)心,準(zhǔn)備開始反彈,回升,奧利給!!!