? ? 這是讓我從焦慮淡定下來的借口！

? ? 現(xiàn)在剛好處在崩潰的邊緣，但是我堅信一切會越來越好！當(dāng)我跌落最低點，必將開啟新一段精彩的反彈回升之旅。

? ? 處于大三這個令人尷尬的學(xué)段，該考的各種證還在努力中，人生目標(biāo)還沒有規(guī)劃。看著身邊的朋友們當(dāng)兵的當(dāng)兵，考研的考研，我卻還坐在這里淡定的完成我的焦慮。

? 1.因為錢而焦慮:

? 看著身邊的姐妹朋友都在賺錢養(yǎng)活自己，攢戀愛基金，給父母買手機衣服。

? 解決辦法:練習(xí)口才課，隨時準(zhǔn)備上課。每天學(xué)習(xí)一個演講小技巧，做好筆記，隨時練習(xí)，更好的鞏固自己的即興能力。

? 2.因為考證而焦慮:

? 不考證心不安，但是有時候靜不下來，只能眼睜睜看著外界別人努力，而給自己施加無形的壓力。

? 解決辦法:從今天起，每天定量做題，定量看書，焦慮的時候放下一切題，安安靜靜的沉浸在書里洗滌自己的??合理安排英語四級，教師資格證，計算機二級的時間。時間就像海綿里的水，擠一擠總會有的。

3.因為未來工作而焦慮:

? 有些學(xué)長免寫畢業(yè)論文，有些免實習(xí)，而我也想獲得這樣的機會，卻并沒有這樣的實力。

? 解決辦法:畢業(yè)論文和實習(xí)都可以接受，重要的是如果沒有拿到教師資格證，那如何去實習(xí)，如果沒有一定的能力，那去哪里實習(xí)，并不想渾渾噩噩過一生，所以我想腳踏實地的走好每一步。學(xué)習(xí)攝影知識，鍛煉自己分析事物，欣賞事物的眼光，爭取在大廣賽獲獎，免寫雙學(xué)位畢業(yè)論文！

4、希望自己在忙的同時不要放棄自媒體，可以繼續(xù)拍視頻，嘗試各種剪視頻，記錄美好生活！

? ? 所以我堅信谷底反彈效應(yīng)，當(dāng)我迷茫焦慮的時候，整理一下自己的內(nèi)心，準(zhǔn)備開始反彈，回升，奧利給！！！